Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Похудеть при том сохранить силовые показатели
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=117
Страница 1 из 1

Автор:  dima yurgensen [ 20 фев 2011, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Похудеть при том сохранить силовые показатели

на носу соревнования 27 февраля не много изменили категории и мне нада сбросить 3 кг за неделю не уменьшив силовые рузельтаты
подскажите как что?

Автор:  satelitsmaker [ 20 фев 2011, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудеть при том сохранить силовые показатели

замотаться пленкой и бегать )))

Автор:  dima yurgensen [ 20 фев 2011, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудеть при том сохранить силовые показатели

вообще не варинат тогда силовые результаты упадут
воду выгнать то же сила пострадает ....

Автор:  satelitsmaker [ 21 фев 2011, 07:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудеть при том сохранить силовые показатели

у тебя просто времени мало, за неделю нормально согнать трудно, может кто другой посоветует )

Автор:  melnik200 [ 21 фев 2011, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудеть при том сохранить силовые показатели

Откажись от гарниров(рис, картошка), кушай только низкокалорийные продукты, и то только для утоления голода.Поменьше пей.
Я еще слышал есть такая извращенная диета, мол на одной минералке с лимоном сидеть. Говорят до 6 кг гоняли... Да и силовые показатели особо не упали.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/