Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Гречневая диета http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=129 |
Страница 3 из 3 |
Автор: | Chukcha [ 26 ноя 2010, 22:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
Кристин, так врачи же предупреждают, что после завершения японской диеты нельзя возвращаться к привычному поглащению сладкого и мучного, придется себя ограничивать и соблюдать правильное питание. Еще Волочкова говорила, что диета (любая) - это образ жизни, а не временное помешательство. Японка восстанавливает обмен веществ и получается человек только восстановит, организм не успевает зафиксировать это, как его снова портят неправильным питанием. Согласись, что лучше себя в чем-то ограничивать и быть красоткой, чем поглащать всякие мучные продукты и бояться себя в зеркале, а самое ужасное комплексовать( |
Автор: | TraktirPOST [ 28 ноя 2010, 18:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
я еще раз говорю здоровое питание!!!БЕЗ СЛАДКОГО,МУЧНОГО,КОФЕ,САХАРА,СОЛИ И ДРУГИХ ЗАПРЕЩЕННЫХ ПРОДУКТОВ!!!!любая диета должна сопровождаться здоровым образом жизни и спортом!мышцы то тоже развивать надо! |
Автор: | Chukcha [ 28 ноя 2010, 19:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
ты имеешь ввиду, что диеты не нужны, а просто здоровое питание и спорт? |
Автор: | cgreality [ 07 дек 2010, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
кстати хорошая диета! |
Автор: | Harius [ 11 дек 2010, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
сколько я смогу сбросить за пару недель с весом 57,ростом 166 ??? хочу 49...но у меня обмен веществ уже давно нарушен |
Автор: | Liliya [ 11 дек 2010, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
Елена *** каковы ваши результаты с гречневой диеты? или сорвались?)))) |
Автор: | tftmatrica [ 10 фев 2011, 23:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
От гречневой диеты очень часто начинаются проблемы со здоровьем!!! Знакомые девочки теперь страдают с сердцем,по з-4 месяца нет месячных и произошел гормональный сбой! |
Автор: | NaivROK [ 12 фев 2011, 20:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
К любой диете надо подходить с умом. Вообще, если придерживаться только здорового питания спорт, диеты и не нужны будут. Диета это как мостик на пути к ЗОЖ. И Лучше на диету не садиться, если не собираешься менять свою жизнь, так как это пустая трата времени. Диета с гречкой очень хорошая. для меня главным плюсом в ней является, это прекрасное состояние кожи, были растяжки, после диеты и следа нет)) |
Автор: | _interceptor_ [ 24 фев 2011, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
Я сидела на этой диете 1.5 недель. скинула 5.5 кг. Конечно сначала очень сложно, и гречка кажется ужасной, но потом через 3-4 дня она начинает становится не такой уж ужасной!!! Всем удачи.. |
Автор: | MishaShilov [ 24 фев 2011, 20:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
Да хорошая диета:)скинула на ней 5кг за неделю:)а вообще за пять недель скинула 13кг:)довольна собой:)еще 10хочу скинуть:)с понедельника снова на гречке буду:) |
Страница 3 из 3 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |