| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| 14 кг за 2 недели!!! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=131 |
Страница 2 из 7 |
| Автор: | Jeff Swan [ 31 окт 2010, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 14 кг за 2 недели!!! |
ХОЧУ БЫТЬ ТАКОЙ, ГДЕ ТЫ У ЗЕРКАЛА!!!!! |
|
| Автор: | Jeff Swan [ 31 окт 2010, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 14 кг за 2 недели!!! |
супер!!!!!!!!! |
|
| Автор: | TraktirPOST [ 31 окт 2010, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 14 кг за 2 недели!!! |
это х...ня,а не диета!просто тупая голодовка,которая ни к чему хорошему не приведет!язва стопудняк обеспечена!просто питаться надо с умом и самоконтролем и вести активный образ жизни,а в первую очередь любить себя со всеми плюсами и минусами! |
|
| Автор: | dater [ 31 окт 2010, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 14 кг за 2 недели!!! |
вот это нам с кристиной и нужно!!!надо за эти 14 днейсвыкнуться с тем,что еды больше нет и смириться))) это скорее психология и самовнушение подкрепленное кружкой чая) |
|
| Автор: | Jeff Swan [ 31 окт 2010, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 14 кг за 2 недели!!! |
)))))) |
|
| Автор: | LinksPro_ [ 31 окт 2010, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 14 кг за 2 недели!!! |
Девочки, вас никто не отговаривает, но, как говорится, чужие шишки не болят. Я вам рассказала про свой неудачный опят голодовок и успех и правильном питании. Фотографиями подкрепила сказанное. Хотите сами наколоться - пожалуйста, но лучше прислушайтесь к советам... |
|
| Автор: | Alex909 [ 31 окт 2010, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 14 кг за 2 недели!!! |
Это просто жесть)))больше слов нет))) |
|
| Автор: | Jeff Swan [ 01 ноя 2010, 05:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 14 кг за 2 недели!!! |
а на счет диеты этой...3-й день сижу и норм! |
|
| Автор: | Yulechka [ 01 ноя 2010, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 14 кг за 2 недели!!! |
девочки. не сидите вы не на каких диетах. испортите себе желудок. организм ослабнет, начнут всякие болячки цепляться. сама так сидела на диете. потом больше месяца ездила в больницу каждый день на капельниьницы. если хотите похудеть. первым делом занимайтесь физкультурой. но 2 раза в неделю хватит. сами увидите как уже через неделю мышцы все подтягиваться начнут. качайте по вечерам попу, пресс и делайте упражнения на талию. поверьте талия начинает выделяться уже через 2 недели. по поводу питания. я ему супы, в частности куриные, салатики всякие, фрукты, овощи тушеные. голодной никогда не хожу. всегда ем рыбу. курицу вареную. худею. по поводу того что не есть после 6. можно есть. от салатика легкого вам ничего не сделается. можно после 6 йогурт съесть. фрукты слышала после 6 нельзя. они превращаются в жиры |
|
| Автор: | Yulechka [ 01 ноя 2010, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 14 кг за 2 недели!!! |
так что девчонки дерзайте. я когда так питалась чуть больше месяца, похудела с 55 до 49 кг. а вообще девочки занимайтесь спортом. записывайтесь на танцы какие-нибудь и поверьте даже не будете задумываться о том как-бы похудеть. я когда занималась 6 раз в неделю танцами, я приходила домой в 10 вечера и наедалась жареной картошкой. и была худой. а бросила заниматься и о жареной картошке только мечтаю. |
|
| Страница 2 из 7 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|