Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 28 май 2018, 10:03

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 15:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 сен 2010, 15:45
Сообщений: 39
В течение дня ешь только яблоки. Столько, сколько захочется. Много пей. Лучше всего – минеральную воду, зеленый чай или настои трав. Яблоки, кстати, можно запекать – результат тот же.

• Можно совместить яблоки с кефиром. На одно яблоко – полстакана кефира. И так 5-6 раз в день. Кстати, говорят, такая диета помогает беременным во время токсикоза.

• Недельная яблочная диета. Каждый день соответственно: 1 кг яблок, 1,5 кг яблок, 2 кг яблок, 2 кг яблок, 1,5 кг яблок, 1 кг яблок.

Диета для очень стойких. Все время можно пить чай (лучше зеленый) и перекусывать сухариками из черного хлеба. Если на одних яблоках и хлебе очень тяжело, добавь немного кефира или нежирного йогурта.
------------------------------------------------------------
теряется 5кг в неделю


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 16:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 сен 2010, 07:52
Сообщений: 1
Да уж,диета реально для стойких))))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 16:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 сен 2010, 15:45
Сообщений: 39
Да сила воли железная нужна))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 30 окт 2010, 17:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2010, 22:08
Сообщений: 20
сидела я на ней.....сначала вроде норм ешь яблоки да ешь...но на третий день зубы так свело,что я только пол яблока могла впихнуть в себя...очень жестокая!скинула всего 3кг........но я почти столько теряю когда после слабительного в туалет схожу,если запор больше 2х дней!поэтому она мне не помогла.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 31 окт 2010, 19:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 окт 2010, 14:29
Сообщений: 11
думаю как диету ее не назовешь,яблоки больше подходят на разгрузочный день.а для тех,у кого проблемы с желудком,в частности язвы,это вообще вредно


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 31 окт 2010, 19:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2010, 22:08
Сообщений: 20
кристин,никто и не говорит,что всем подайдет)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 03 фев 2011, 11:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2011, 16:21
Сообщений: 2
Я просидела неделю, пять килограм как и не было, но она точно что для стойких! Если ты настроена сбросить вес, то это для тебя! Пробуйте, но лучше перед этим проконсультируйтесь у диетолога:)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron