| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Ваши проблемы связанные с вегетарианством.. http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=164 |
Страница 3 из 4 |
| Автор: | Fire Fly [ 28 сен 2010, 04:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваши проблемы связанные с вегетарианством.. |
Два помидора один зубчик чеснока сок половины лимона, немного соли и перца размолоть в блендере. Получается очень вкусный и ароматный томатный сок. Источник: http://zhivem-zdorovo.com/zdorovyj-obraz-zhizni/diet... Иммунитет реально подстегивает |
|
| Автор: | Violet [ 03 окт 2010, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваши проблемы связанные с вегетарианством.. |
Соль??? А разве вег-цы не перестали её употреблять? |
|
| Автор: | Fire Fly [ 04 окт 2010, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваши проблемы связанные с вегетарианством.. |
Лично я не перестал. |
|
| Автор: | tehpack [ 04 окт 2010, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваши проблемы связанные с вегетарианством.. |
А почему соль не употребляют? Тут не задействованы животные совсем. |
|
| Автор: | tehpack [ 04 окт 2010, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваши проблемы связанные с вегетарианством.. |
Мне тоже слово "сыроед" не нравиться. Как будто "сыр - еда" (единственная) И вегетарианец - слишком заеженно и долго выговаривать. И сразу стереотип. |
|
| Автор: | docentovich [ 04 окт 2010, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваши проблемы связанные с вегетарианством.. |
Просто go vegan и всё) |
|
| Автор: | Violet [ 04 окт 2010, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваши проблемы связанные с вегетарианством.. |
Нет, не из этических соображений, а hади того же здоровья. Ведь соль - концентрат, не переваривается, не усваивается, в лучшем случае - выводится из организма в том же виде, в каком поступила, в худшем - откладывается в сосудах или в суставах. Натрий хлор содержится во всех продуктах растительных и я не понимаю смысла его использования в концентрированном виде, разве что ради вкуса, (как я не могу пить чай не подслащённым). Ну не знаю, дело ваше. |
|
| Автор: | tehpack [ 04 окт 2010, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваши проблемы связанные с вегетарианством.. |
Ну, правильное питания и вегетарианство не всегда идут рядом. Вегетаринство - это не деета. Некоторые чипсы топчят и они вегетарианцы. Вегетаринцы - это те кто не использует именно продукты животного происхождения. Это уже даже к сыроедам не относиться. Соль- нужный организму продукт. Конечно в умереных количествах. Вы же слышали о водо- солевом балансе? Так вот, когда он нарушен - то не хватает или воды (большое содержания соли). Или наоборот не хватает соли в крови для нормально функциональности органима и всех органов. Для формирования гормонов, для нормального состава крови и других жидкостей. |
|
| Автор: | tehpack [ 04 окт 2010, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваши проблемы связанные с вегетарианством.. |
Вот мне врач-эндокринолог наоборот рекомендовал всю еду подсаливать, потому что в моих анализах крови было мало соли ( так сказать). И не формировалось нужное количество гормонов щетовидной желизы. Воды и соли должно быть достаточно в организме. И соль усваеваеться. |
|
| Автор: | Violet [ 04 окт 2010, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваши проблемы связанные с вегетарианством.. |
"Любой натуральный продукт содержит NaCl, поэтому соль можно вообще не добавлять в пищу. Соленые продукты нужно резко уменьшить или исключить из рациона, если у вас гипертония и избыток веса. Сегодня медики пришли к выводу, что никакой пользы в соли нет. И, тем не менее, соль попала на наш стол. В каменном веке люди не знали, что такое соль. Первое упоминание о ней датировано IY веком до н.э. Известно, что одними из первых соль стали использовать древние греки. Они заметили, что она вызывает жажду, и старались сильнее подсолить угощение, приготовленное для послов Римской империи. Ничего не подозревающие послы ели соленую пищу и, мучаясь жаждой, пили много вина, в результате разбалтывали государственные секреты. Соль удерживает воду в клетках и в сосудах, не давая ей выводиться наружу. Возникают отеки, увеличивается вес, резко повышается давление. Избавиться от избытков соли в организме можно, если употреблять продукты питания, которые содержат калий: помидоры, печеный картофель, курагу и т.д." Врач-диетолог Наталья Григорьева. "Соль — это не еда! Оправданий для ее использования в кулинарии не больше, чем для использования хлорида калия, хлорида кальция, бария или какого-либо другого реактора. Соль не переваривается, не усваивается организмом. Она не имеет питательной ценности. Соль не содержит витаминов, органических и любых питательных веществ. Наоборот, она вредна и может принести массу неприятностей почкам, желчному пузырю и мочевому пузырю, сердцу, артериям и другим кровеносным сосудам. Соль может обезводить ткани. Она также увеличивает возбудимость нервной системы. Соль содействует вымыванию кальция из организма и воздействует на слизистую оболочку, покрывающую весь желудочно-кишечный тракт. " Герберт Шелтон |
|
| Страница 3 из 4 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|