| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=190 |
Страница 2 из 34 |
| Автор: | edik127 [ 23 июл 2010, 07:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
девочки, я с вами! 21 год, рост 172, вес где-то 64-65, уже похудела на 4-5 кг :) |
|
| Автор: | zadoj [ 23 июл 2010, 07:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
а какой самый эффективный способ похудеть?Мне надо к свадьбе""""!!!!!!! |
|
| Автор: | alexey_seo [ 23 июл 2010, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
Ирина,#13 попробуй устроить 3 разгрузочных дня в неделю,есть до пяти и выпивать два стакана кефира утром и вечером до еды.Очень хорошо помогает. |
|
| Автор: | alexey_seo [ 23 июл 2010, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
Сегодня на завтрак ела омлет из двух яиц,много зелени,красный перец. Вместо сладкого решила есть гематоген(одна плитка в день),у него такой приторный вкус,что больше и не хочется. |
|
| Автор: | zadoj [ 23 июл 2010, 09:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
Спасибо,попробую! |
|
| Автор: | Фыва Олдж [ 23 июл 2010, 16:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
Еще принимаете в ряды худеющих?:) |
|
| Автор: | foma [ 23 июл 2010, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
Оля Дрондина, место в автобусе? ))))) кошмар. и смешно (прости уж) и грустно. я на работу устроилась, начала толстеть :(((( так что, я с вами! |
|
| Автор: | alexey_seo [ 23 июл 2010, 17:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
Чем нас больше тем лучше!!!! ************************************************************ ВТОРОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ: Омлет,гематоген,два маленьких яблочка,4 овсяных печенья,2 кофе без сахара.50 раз покачала пресс,30 мин ходьбы. |
|
| Автор: | alexey_seo [ 23 июл 2010, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
Рассказывайте,Девочки, о себе!!!!Как худеете?Чего хотите достичь?За какой период? |
|
| Автор: | alexey_seo [ 23 июл 2010, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
ААААААААААААА сорвалась,еще пять печенек...... все сейчас начинаю качать пресс......... |
|
| Страница 2 из 34 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|