Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=190
Страница 14 из 34

Автор:  Марковник [ 28 авг 2010, 19:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!

ой,молочная-это 2 стакана молока в течение дня,на завтра нежирный творог,на ужин-кефир.вполне сносно.

Автор:  ascerb [ 29 авг 2010, 19:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!

Привет всем)
Хочу вес 45-47 .Сейчас вешу 56.Рост168.
проблема бока и живот...
как справиться с этим???
с завтрошнего дня худею. кто со мной присоединяйтесь и добавляйтесь в друзья!)

Автор:  artysoft [ 29 авг 2010, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!

прикольно)
---
александра, привет)
как худеть будешь?)
хмммм....бока и живот...
обертывания, банки, крем пресс
должно помочь :)

Автор:  SubZero77 [ 30 авг 2010, 08:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!

Девчонки привет!Примите в ряды худеющих)))
Мне 26 лет.
Очень хочется вернуть до родовой вес-52 кг,сейчас 64 при росте 160 см.Максимум худею до 60 и снова стремительно набираю до 64 (((
С сегоднешнего дня сижу на ЭКСТРИМ ДИЕТЕ.
Ещё занимаюсь пилатесом для пресса и для сброса веса-20 мин. в день.
Присоединяйтесь))))

Автор:  ascerb [ 30 авг 2010, 09:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!

буду есть яблоки,пить ,супчики из овощей всякие есть)

Автор:  Tazio [ 03 сен 2010, 07:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!

Виктория Матвеева я бы вам не советовала на диете сидеть пока малыша кормите. Я тоже дура на диету села, молоко вообще почти пропало и прозрачное было, потом с таким трудом его вернула. Когда малыш сам бросит грудь, тогда уже можно и на диету

Автор:  Марковник [ 03 сен 2010, 08:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!

Алина,я уже кормлю мало,доча в основном еду кушает.а молоко всегда прозрачное было,но хватало.но за заботу большое спасибо!

Автор:  Tazio [ 03 сен 2010, 09:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!

Ну тогда можно и похудеть )))

Автор:  dmitryks [ 07 сен 2010, 08:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!

здравствуйте! решила поделиться! в пятницу выписали из больницы и хочу или не хочу надо придерживаться диеты! но вчера сорвалась! даже противно! весь холодильник обчистила! мне очень надо похудеть!!! Подскажите

Автор:  Марковник [ 07 сен 2010, 08:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!

а по какому поводу в больнице побывали?)

Страница 14 из 34 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/