| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=190 |
Страница 4 из 34 |
| Автор: | alexey_seo [ 26 июл 2010, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
Отановился-это когда он ничего не периваривает,все что в нем находиться никуда не двигаеться. Ужасно больно и тошнит. |
|
| Автор: | smemiydz [ 26 июл 2010, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
ну это уж точно не хорошо...потому что в это момент организм просто жрёт себя.... а потом что бы вы не сьели пойдёт в Н.З!!!!!! ТО есть в ЖИР.......диета должна быть как образ жизни....сегодня была у хорошего диетольга на консультации и узнала много интересного..... |
|
| Автор: | webmt [ 26 июл 2010, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
У меня желудок "останавливается" от блинов!( Инна, а расскажи?!:)) |
|
| Автор: | smemiydz [ 26 июл 2010, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
ну там много...присутсвуют особенности по организму... в том были ли роды...принимаешь ли гормоны...короче 1 от чего похудение и быстрое то это полностью исключите сахар.....во фруктах он есть в виде сахарозы и этого будет достаточно...ну а если исключить соль то вообще все нормальзуется.....я сейчас не ем ни того ни другого и с меня прям пот шпарит...зать позо вчера была 63....сейчас 60......думаю показатель...я работаю в салоне красоты и к нам ходит клиентка...так вот она похудела на 48 г=)))))) тут 3 правила...нет соли...нет сахара и еда из пароварки или в сыром виде( овощи фрукты) а в пароварки все что хочешь...кстати перец тоже является сильным сжиро сжигателем....а ещё я постоянно кручу обруч.....сначало вообще вся синяя от него ходила=))))))) после родов я вообще весила 81 кг=)))) |
|
| Автор: | verstalchik [ 27 июл 2010, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
примите меня... ну пожалуйста... может так получиться... не могу... силы воли не хватает... да и поддержки никакой... а вес и рост писать не хочу... очень стыдно если честно... такие показатели иметь в 21 год |
|
| Автор: | webmt [ 27 июл 2010, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
Радмила, судя по аве, хорошо выглядишь!! Вместе все получится!:-) |
|
| Автор: | alexey_seo [ 28 июл 2010, 06:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
Девочки,у меня уже ушел первый килограмм! |
|
| Автор: | Фыва Олдж [ 28 июл 2010, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
Девочки, я слабохарактерная...не худеется никак...Завтра на водицу с лимоном... ПОДДЕРЖИТЕ !!! Оля, искренно рада за твое достижение:) Продолжай в том же духе! Удачи всем! |
|
| Автор: | WebWriter [ 28 июл 2010, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
у меня вес практически такой же (в начале лета было 65, но стабильный 64. после диет 63-62 не меньше) сколько не худею результата ноль.....мне бы на 5 килошек и всё, так как рост у меня большой(177 где-то) и кг мне трудно согнать.....((( может кто-то посоветует диету на которой сто процентов результат ?( с силой воли всё ок, досиживаю все диеты до конца) |
|
| Автор: | garagesystems [ 28 июл 2010, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!! |
Maria Fresh попробуйте посидеть на питьевой диете! она конечно жесткая (я сама продержалась только 2,5дня из положенных 30), но многие ее хвалят. Если сила воли хорошо развита, то 100% похудеете)) Смысл в том, что кушать нельзя вообще, можно только пить, причем что угодно (от йогурта до пива) 1,5 л.воды в день дополнительно))) |
|
| Страница 4 из 34 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|