Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Худеем вместе! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=195 |
Страница 14 из 36 |
Автор: | underwater [ 16 май 2010, 17:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
Утром кушаю рис (вымачиваю четыре дня,каждый день меняю воду) и все,через 1,5 часа пью цикорий(заменяет мне кофе). В обед ем мюсли(я без них не могу),немного,с кефирчиком и фруктом или овощем(сейчас с зеленью). На ужин у меня творог или рыба с овощами или 2 яйца с апельсином. А на ночь пью отвар трав,посоветовали для худения:плоды фенхеля,петрушка,кора крушины. Худею второй день,пока не взвешиваюсь,но чувствуется уже какая-то легкость в организме. |
Автор: | va4ik [ 20 май 2010, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
хм) давайте с кем-нибудь вместе худеть? а то так силы воли не хватает... |
Автор: | MartinoHingis [ 20 май 2010, 19:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
Алёна,какое "худеть" в 14 лет?может произойти гормональный сбой,в таком возрасте нельзя нарушать привычный режим..дайте телу сформироваться,а намучаться ещё успеет..лучше сделайте упор на спорт..только точно не на организм. |
Автор: | va4ik [ 20 май 2010, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
ну мне во первых не 14) успокойтесь))) мне вот интересно...вы все учите, учите... а сами то как себя чувствуете? большинство людей, находящиеся в это йгруппе мечтают похудеть. и вот, мне надо ждать, пока исправить будет уже все тяжело! но зато организм))) я занимаюсь спортом кстати. только вот от вашего расхваленного спорта увеличивается мышечная масса. я не говорю, что это плохо и заниматься им не следует. но здесь важен не только спорт |
Автор: | MartinoHingis [ 20 май 2010, 20:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
ну 15..всё равно тело формируется и ему нельзя мешать..повторяюсь может произойти гормональный сбой..хотя чего я вам объясняю,если вам важно ваше здоровье сами найдёте и прочтёте последствия.. и ещё,я не пытаюсь "похудеть",я только "хорошею". |
Автор: | dmitry_l [ 20 май 2010, 20:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
Я и в 14 худела, потом в 16, если человек хочет, то почему бы нет, вреда себе никто не хочет причинять... |
Автор: | Slek [ 20 май 2010, 21:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
В рамках национального проекта "Похудеем на 1000000 кг " работает виртуальная (в инете) школа здорового питания Требуется 20 человек ,желающих похудеть Бесплатное сопровождение тренера |
Автор: | Баннеры в интернет [ 20 май 2010, 21:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
Оля Попова,расскажите поподробнее,пожалуйста!!И меня записывайте.=)) |
Автор: | underwater [ 21 май 2010, 06:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
Алена,давай вместе худеть! Я с тобой! Все получится! |
Автор: | webdekor [ 21 май 2010, 08:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
Алёна ✿ܓ Каханова я с тобой!) |
Страница 14 из 36 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |