| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Худеем вместе! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=195 |
Страница 20 из 36 |
| Автор: | andyoko [ 04 июн 2010, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
да,ДА!Я помню..диеты..ДИЕТЫ)) |
|
| Автор: | MartinoHingis [ 04 июн 2010, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
удачи вам девчонки!я уверенна-вы добьётесь желаемого результата! |
|
| Автор: | zadoj [ 04 июн 2010, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
и что насчет их? животик мне еще надо поубрать))))))))) |
|
| Автор: | andyoko [ 04 июн 2010, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
Спасиб,я тож на эт надеюсь:) Я буду так Можно всё,пить (натуральные соки,воду,кофе)ток не газированное и без добавок и сахара!!!И съедать в день 3-4 свежих овощей.....или т.п. и качать прес перед сном |
|
| Автор: | zadoj [ 04 июн 2010, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
Я по утрм кашу овсяную без соли на воде ем,кожа еще чище стала! 2 года назад я за мес. похудела на 10 кг.-любовь с испытаниями |
|
| Автор: | zadoj [ 04 июн 2010, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
Я по утрам буду кашу овсяную,чашку зел.чая,в обед кефир с фруктом,на ужин творог (0-1,8%). |
|
| Автор: | andyoko [ 04 июн 2010, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
На сколько дней? |
|
| Автор: | zadoj [ 04 июн 2010, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
постоянно,только в выходные можно перейти на нормальную пищу,только без сладкого,жирного.Солья вообще с сахаром не ем! |
|
| Автор: | zadoj [ 05 июн 2010, 06:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
начала!а вы? |
|
| Автор: | generalbox [ 05 июн 2010, 06:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем вместе! |
Ирина по-моему вы в отличной форме, зачем вам худеть?) |
|
| Страница 20 из 36 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|