Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=25 |
Страница 28 из 38 |
Автор: | Bozman [ 28 ноя 2010, 23:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Здравствуйте) я вообще феномен) и рост не частый, а вес так подавно)))183 см и 86 кг, как лучше сбросить, еще проблема "студенческого желудка" . жуткое урчание, причем частое, еда быстро усваивается наверно.что с этим можно делать? потому что сокращение порции не подходит из-за этой проблемы, приходится есть побольше чтобы не выглядеть глупо на паре. заранее спасибо. ответьте в личку пожалуйста. |
Автор: | alex1981 [ 28 ноя 2010, 23:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
О Боженьки, Олечка, как же это вообще можно кушать (то,что вы перечислили...) |
Автор: | Чесоткин [ 29 ноя 2010, 00:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Здравствуйте))Подскажите пожалуйста правильную диету, мой рост 172 и вес 64. Т.к. учусь и работаю не всегда есть возможность пообедать, или он обычно переносится на 4-5 вечера, а ужин отменяется))) |
Автор: | klin [ 29 ноя 2010, 17:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Настенька, об этих СЕМИ ПРОДУКТАХ надо забыть) |
Автор: | klin [ 29 ноя 2010, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Анастасия Дернейко Вы неправильно указали электронной почты. Свяжитесь со мной через личку. |
Автор: | klin [ 01 дек 2010, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Оливки от болезней и лишних килограммов Древние считали оливу символом победы. Ее плоды – оливки, сегодня отнюдь не праздничный деликатес, а повседневный продукт питания, без которого многие из нас уже не представляют своего рациона. Оливки богаты витаминами, каротином, белками и, конечно же, маслом. Входящие в состав оливкового масла полиненасыщенные жирные кислоты препятствуют образованию опухолей в кишечнике и подавляют развитие уже существующих злокачественных клеток. Вещества, содержащиеся в оливках, укрепляют клеточные мембраны и слизистые оболочки, благотворно влияют на работу желудка, поджелудочной железы, печени и сердечно-сосудистой системы. Помогают при заживлении ран, очищают организм от шлаков и токсинов. Несколько оливок, проглоченных с косточкой, отличное средство для очищения кишечника и даже дробления мелких камней желчного пузыря. Пожилым людям оливки помогают укреплять костные ткани, улучшают работу печени. В отличие от других растительных масел, оливковое при нагревании не выделяет канцерогенных веществ. Оно легко усваивается организмом и регулирует усвоение солей и жиров. Кроме того, оливки и приготовленное из них масло – идеальные диетические продукты. Если ежедневно по утрам натощак выпивать по чайной ложке оливкового масла или съедать 10–12 оливок, можно контролировать свой вес, не набирая лишние килограммы. |
Автор: | eLS [ 01 дек 2010, 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
ОЛьга,у меня проблема возникла.я поступила на первый курс и изза нервов кушать стала один раз в день.теперь стараюсь кушать два...но боюсь,что это все отложиться в ногах(строение фигуры такое((( )что мне делать,что бы не отложилось и не испортить обмен веществ.... |
Автор: | Lideron [ 01 дек 2010, 21:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Здравствуйте Ольга!мне 18 лет,рост 164см,вес 63кг....хочется до НГ скинуть киллограм 7-8 пока что)хочу убрать низ живота и бока!!!занимаюсь танцами)тренеруюсь каждый день...но из-за долгих тренеровок я прихожу поздно домой и жутко хочется есть)))до вечера я мало ем и много пью воду,а вот как нприхожу с тренеровки...всё...это кошмар)))))не засну,пока не перекушу))) посоветуйте мне пожалуйста))) |
Автор: | Petr_Krulov [ 03 дек 2010, 07:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Добрый день. Подскажите как набрать вес. 58 кг при росте 183, хотелось бы 10 15 кг набрать. Ем на ночь, не в чем не отказываю себе в еде. Но что то вес на месте стоит. |
Автор: | Жук [ 05 дек 2010, 01:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
какой лучший жира жигатель ?? пожалуйста в личку !! Спасибо |
Страница 28 из 38 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |