Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=25
Страница 28 из 38

Автор:  Bozman [ 28 ноя 2010, 23:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!

Здравствуйте) я вообще феномен) и рост не частый, а вес так подавно)))183 см и 86 кг, как лучше сбросить, еще проблема "студенческого желудка" . жуткое урчание, причем частое, еда быстро усваивается наверно.что с этим можно делать? потому что сокращение порции не подходит из-за этой проблемы, приходится есть побольше чтобы не выглядеть глупо на паре. заранее спасибо. ответьте в личку пожалуйста.

Автор:  alex1981 [ 28 ноя 2010, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!

О Боженьки, Олечка, как же это вообще можно кушать (то,что вы перечислили...)

Автор:  Чесоткин [ 29 ноя 2010, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!

Здравствуйте))Подскажите пожалуйста правильную диету, мой рост 172 и вес 64. Т.к. учусь и работаю не всегда есть возможность пообедать, или он обычно переносится на 4-5 вечера, а ужин отменяется)))

Автор:  klin [ 29 ноя 2010, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!

Настенька, об этих СЕМИ ПРОДУКТАХ надо забыть)

Автор:  klin [ 29 ноя 2010, 17:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!

Анастасия Дернейко
Вы неправильно указали электронной почты. Свяжитесь со мной через личку.

Автор:  klin [ 01 дек 2010, 15:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!

Оливки от болезней и лишних килограммов

Древние считали оливу символом победы. Ее плоды – оливки, сегодня отнюдь не праздничный деликатес, а повседневный продукт питания, без которого многие из нас уже не представляют своего рациона. Оливки богаты витаминами, каротином, белками и, конечно же, маслом.

Входящие в состав оливкового масла полиненасыщенные жирные кислоты препятствуют образованию опухолей в кишечнике и подавляют развитие уже существующих злокачественных клеток. Вещества, содержащиеся в оливках, укрепляют клеточные мембраны и слизистые оболочки, благотворно влияют на работу желудка, поджелудочной железы, печени и сердечно-сосудистой системы. Помогают при заживлении ран, очищают организм от шлаков и токсинов.

Несколько оливок, проглоченных с косточкой, отличное средство для очищения кишечника и даже дробления мелких камней желчного пузыря. Пожилым людям оливки помогают укреплять костные ткани, улучшают работу печени. В отличие от других растительных масел, оливковое при нагревании не выделяет канцерогенных веществ. Оно легко усваивается организмом и регулирует усвоение солей и жиров.

Кроме того, оливки и приготовленное из них масло – идеальные диетические продукты. Если ежедневно по утрам натощак выпивать по чайной ложке оливкового масла или съедать 10–12 оливок, можно контролировать свой вес, не набирая лишние килограммы.

Автор:  eLS [ 01 дек 2010, 17:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!

ОЛьга,у меня проблема возникла.я поступила на первый курс и изза нервов кушать стала один раз в день.теперь стараюсь кушать два...но боюсь,что это все отложиться в ногах(строение фигуры такое((( )что мне делать,что бы не отложилось и не испортить обмен веществ....

Автор:  Lideron [ 01 дек 2010, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!

Здравствуйте Ольга!мне 18 лет,рост 164см,вес 63кг....хочется до НГ скинуть киллограм 7-8 пока что)хочу убрать низ живота и бока!!!занимаюсь танцами)тренеруюсь каждый день...но из-за долгих тренеровок я прихожу поздно домой и жутко хочется есть)))до вечера я мало ем и много пью воду,а вот как нприхожу с тренеровки...всё...это кошмар)))))не засну,пока не перекушу)))
посоветуйте мне пожалуйста)))

Автор:  Petr_Krulov [ 03 дек 2010, 07:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!

Добрый день. Подскажите как набрать вес. 58 кг при росте 183, хотелось бы 10 15 кг набрать. Ем на ночь, не в чем не отказываю себе в еде. Но что то вес на месте стоит.

Автор:  Жук [ 05 дек 2010, 01:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!

какой лучший жира жигатель ?? пожалуйста в личку !! Спасибо

Страница 28 из 38 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/