| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=25 |
Страница 32 из 38 |
| Автор: | ak65 [ 12 янв 2011, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
здравствуйте,я совсем запуталась(не знаю уже на какую диету сесть.мой рост 160,вес55,хочу вес 46,утром занимаюсь бодифлексом,вечером силовые нагрузки.хочу сначала сесть на гречневую,потом на диету космонавтов,хочу к лету выглядеть супер,но боюсь что сорвусь с этих диет,может вы мне посоветуете чтото |
|
| Автор: | LexOrehovo [ 13 янв 2011, 01:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Я занимаюсь спортом.хочу сбросить лишний вес в районе живота.рост у меня 184 вес варьирует от 91 до 94.в январе прошлого года сбрасывал вес и сбросил где то 16кг за 1.5месяца.в основном жир только в отделе нижнего пресса верхний виден немного.нужен ваш совет.если можно в личку редко в группы захожу |
|
| Автор: | lub_vla [ 16 янв 2011, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Здравствуйте, нужен Ваш совет! Кик-боксер, 22 года, вес 70 кг. Готовится к соревнованиям, по 2 тренировки в день (в 10 и в 17часов). Как лучше питаться и чем, чтоб и энергия была и вес не набирал? Соревнования начинаются с 1 февраля. Заранее спасибо! |
|
| Автор: | hunnyr [ 17 янв 2011, 07:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Добрый день. Подмскажите как лучше поступить. Вышла замуж, перехала и поменяла образ жизни из за этого набрала порядка 10 кг с августа по январь(((( нужно срочно исправлять ситуацию так как в марте уезжать отдыхать и хочется вернуться в свое тело. плюс зимой постоянно простужаюсь поэтому не могу ходить в фитнес клуб через день, как обычно делаю ( на сердце осложнение может быть). как лучше сбросить вес. рост 187 см, вес -93кг, возраст-28 лет. по диагностике тела показало что в основном в огранизме вода а не жир. питаюсь в основном на работе ( повар делает обеды) |
|
| Автор: | NO FAKE [ 17 янв 2011, 11:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
здравствуйте! у меня проблема, после родов осталось 10 лишних кг, до родов весила 60кг за беременность набрала 21кг,при росте 173см. остался живот и попа конечно поправилась. пыталась сидеть на диетах, не получается, ем много сладкого. как можно похудеть чтоб уж конкретно вес сошёл? |
|
| Автор: | Olegor [ 18 янв 2011, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Здравствуйте! Мне 21 год, рост 165, вес 58. Живот отлично прокачивается и худеет. Но никак не могу похудеть в бедрах(особенно внутренняя часть бедра). Что можете посоветовать? |
|
| Автор: | newland [ 25 янв 2011, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Доброго времени суток, Ольга. Может вы и мне чем-либо поможете. Хочу похудеть на 5 кг. Рост мой 164 см, вес - 60 кг! Есть двое детей, естественно, после родом меня раздуло.((( Заранее Вам очень благодарна. |
|
| Автор: | BestOfRu.Net [ 26 янв 2011, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
скажите, так-ли полезны отруби, как это написано на упаковке? и способствуют ли они похуданию? |
|
| Автор: | BURBERRY [ 26 янв 2011, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Здравствуйте. Может подскажете как правильно похудеть? мой рост-161,вес-65.Хочу сбросить 10 кг. |
|
| Автор: | lilkrank [ 27 янв 2011, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу! |
Не могу долго сидеть на диете,на третий день обязательно срываюсь...А так хочется похудеть на 10 кг.Помогите... |
|
| Страница 32 из 38 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|