Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Жиросжигатели - во вред, или в пользу? http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=32 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Bolivar-astat [ 01 ноя 2010, 10:07 ] |
Заголовок сообщения: | Жиросжигатели - во вред, или в пользу? |
Существует два кардинально разных мнения насчет жиросжигающих препаратов, в основном - навеяных рекламой. С одной стороны, жиросжигатели, или "таблетки для похудения" представляются как чудо-препарат, который "ешь и худеешь". С другой стороны, мы сталкиваемся с огромным количеством рекомендаций "ни в коем случае не употреблять "таблетки для похудения", т.к. от них один вред и никакой пользы. Так что же такое жиросжигатели и чем они опасны, или же наоборот полезны? Обычно в состав жиросжигающих препаратов входят такие компоненты, как экстракты растений (одуванчика, матэ, горького апельсина, гуараны, листьев чайного дерева ). Так же часто в их составе встречаются - кофеин, холин, витамины (особенно группы В), могут встречаться и "химические" соединения. Жиросжигатели могут включать комлпекс для контроля аппетита. Все жиросжигатели работают по одному принципу - ускоряют метаболизм, т.е. обмен веществ, и таким образом как бы "сжигают" жир. НО! очень важно понимать, что ни один жиросжигатель не будет работать на 100% без тренировок. Т.к. во время приема таких препаратов идет огромный выброс энергии, из-за чегом ы можем чувствовать бодрость, излишнюю активность, для сброса этой энергии и необходимо тренироваться. Таким образом жиросжигатель увеличивает нашу отдачу на тренировке, и еще больше приближает нас к поставленной цели. Выбирая себе жиросжигатель, всегда смотрите что написано на этикетке! Смотрите , какие есть противопоказания, и что идет в составе препарата, описание режима приема - это все должно быть указано на упаковке. Посоветуйтесь с продавцом относительно силы дейсвтия того или иного продукта, и выберете тот, который будет для вас лучше. Безопасный прием жиросжигателя. 1. Т.к. жиросжигатели поднимают давление и температуру, их не стоит употреблять людям, чувствительным к этому, а так же гипертоникам. 2. Не принимать жиросжигатели на ночь, т.к. они бодрят и могут вызвать нарушение сна (лучше что бы последний прием был часов в 6 вечера). 3. При появлении признаков нервного возбуждения, дрожи, сонливости, тошноты, потери аппетита уменьшите дозу препарата или прекратите прием совсем. 4. Т.к. жиросжигатели ускоряют обмен веществ, то и все полезные минералы, витамины и микроэлементы расходуются намного быстрее, чем обчно. Поэтому, что бы избежать истощения, чувства повышенной усталости надо обязательно сопровождать прием жиросжигателя витаминно-минеральным комплексом. А так же, что бы восполнять потери жидкости - обязательно соблюдать питьевой режим. Соблюдая эти несложные правила, можно смело принимать жиросжигатели и не бояться их вреда, и быстрее приближаться к своей цели! |
Автор: | GolDforMe [ 01 ноя 2010, 16:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жиросжигатели - во вред, или в пользу? |
Без комментариев! |
Автор: | Helenka [ 15 ноя 2010, 00:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жиросжигатели - во вред, или в пользу? |
за сколько до тренировки их нужно принять? |
Автор: | sTicker [ 15 ноя 2010, 04:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жиросжигатели - во вред, или в пользу? |
Я пользовалась жиросжигателями. 5 дней. У меня совершенно пропал аппетит, и появилось нервное возбуждение. После 5 дней приема я решила, что жиросжигатели мне просто не нужны. Те пара лишних кг, которые меня "беспокоили", ушли от ходьбы пешком, которой я себя нагрузила, будучи в отпуске:). Я на 100% согласна со всей инфо выше, относительно жиросжигателей. Они просто не всем показаны. И еще, их лучше принимать, либо когда занимаешься с тренером индивидуально, либо, когда сознательно подходишь к питанию и тренировкам. |
Автор: | akolyshev [ 15 ноя 2010, 08:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жиросжигатели - во вред, или в пользу? |
Natalia Gucciardo -вы абсолютно правы. |
Автор: | Helenka [ 15 ноя 2010, 08:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жиросжигатели - во вред, или в пользу? |
спасибо за ответ))) |
Автор: | Helenka [ 15 ноя 2010, 08:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жиросжигатели - во вред, или в пользу? |
видимо никто не знает |
Автор: | sTicker [ 15 ноя 2010, 11:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жиросжигатели - во вред, или в пользу? |
Кристина, поднимитесь выше, и еще раз почитайте #1. Абзац 6 - ответ на Ваш вопрос. |
Автор: | Maksim [ 30 ноя 2010, 23:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жиросжигатели - во вред, или в пользу? |
я пользовалась месяц все отлично,никаких побочных |
Автор: | akolyshev [ 01 дек 2010, 08:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жиросжигатели - во вред, или в пользу? |
я использую много лет -тоже ничего побочного(вернее их подавляю),но это не означает,что всем подходит. |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |