Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 27 май 2018, 06:59

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 14:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 18:45
Сообщений: 4
Посоветуйте, пожалуйста диету, чтобы за неделю худеть на 4-5 кг!!!!!!!!
заранее огромное спасибо)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2010, 18:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 21:43
Сообщений: 2
вы ща насоветуете друг другу...читаю и у меня волосы дыбом!здоровье не вернешь потом.не ставте экспиременты со своим организмом,обратитесь к специалисту.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2010, 17:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 7
Маш, да какая разница сколько сбросила я? =)

Натуська, смотря сколько ты весишь и как быстро обычно сбрасываешь вес.

Павел, согласна, что слепо следовать советам не нужно. Любую диету нужно корректировать под собственный организм. Но, как мне кажется, специалист не особо поможет. просто надо прислушиваться к своему телу. я , например, не могу сидеть а диете без молочных продуктов, особенно творога. я его включаю в любую диету.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2010, 11:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 06:03
Сообщений: 4
Ну может 200г )


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2010, 17:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 7
неее... =)))
я - 4 кг. но это были быстро и глупо набранные кило. легко набрала, легко сбросила!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2010, 08:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 06:03
Сообщений: 4
Ну так всегда)
Легко обрел, легко потерял : )


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2010, 16:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 20:35
Сообщений: 1
Чтобы иметь стройную фигуру, в принципе никаких диет не надо...человек всётаки животное, часть природы, а природа, ребятки, зла вам не желает....так что не поддавайтесь привычке есть, просто на секунду отвлекитесь и прислушайтесь к организму.....если в животе урбания, тогда конечно поешь, а если не хочешь.....лучше не стоит)))
А вобще фигура вешь наследственная, если у мамы целюлит, то и у тебя в любом случае будет....когда-нибудь....эт я вам как врач говорю)))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2010, 20:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 03:56
Сообщений: 5
Не обязательно, Валерия.
Я знаю нескольких дам, у которых и мамы и папы были очень даже не худенькие. Но эти дамы, соблюдая диету и тренировочный режим смогли-таки преодолеть такую предрасположенность.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2010, 22:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 7
по природе, мне кажется, женщина должна быть "полноватой", с округлыми бедрами и с жирком, это физиологическое.

просто природа не учла, что в моду войдут узкие джинсы =D

и еще есть проблемка.... большинство детей с детства кормят! нас учили, что "надо доесть все", "надо сначала поесть суп".... поэтому мы просто привыкли наедаться.... боюсь, организм просто разучился потреблять пищу в строго ограниченных количествах...
поэтому диета нужна как переход к здоровому питанию.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте диету!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 17:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 05:27
Сообщений: 1
У меня именно так и произошло. Диета стала основой моему новому рациону. Первые дни я ела как положено: день овощи, день вареная курица. Сначала хотелось съесть все, а потом только определенные продукты. Я начала добавлять овсянку, фрукты, кефир, потому что организм "проснулся", я начала понимать, чего он хочет. И не переедать. Чувствовать голод и утолять его - приятно!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron