Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 28 май 2018, 10:03

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?
СообщениеДобавлено: 05 фев 2011, 17:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2010, 02:50
Сообщений: 7
Поделитесь, а что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?
СообщениеДобавлено: 06 фев 2011, 19:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 фев 2011, 14:31
Сообщений: 1
обычно пару йогуртов или тарелку каши и чай, много есть с утра не хочется


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?
СообщениеДобавлено: 06 фев 2011, 20:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 23:03
Сообщений: 22
Кашу!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 11:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 фев 2011, 09:49
Сообщений: 1
я на пример ем овсянку на молоке,добавляю туда сухофрукты и орехи можно добавить чуть-чуть меда,очень сытно и до обеда есть вообще не хочется так можно избежать вредных перекусов между завтраком и обедом :)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 11:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 фев 2011, 13:27
Сообщений: 1
На завтрак нужно есть кашу))) Мамы и папы говорили правду))
В кашах содержатся так называемые долгие углеводы, которые усваиваются на протяжении всего дня и тем самым обеспечивают организм необходимой энергией. Ничего не имею против всяких добавок в виде сухо- или свежих фруктов)))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?
СообщениеДобавлено: 12 фев 2011, 22:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2011, 23:03
Сообщений: 2
Последнее время врачи - гастроэнтерологи советуют утром есть белки( рыбу, мясо и яйца) а углеводы перенести на вечер.это надо для того, чтобы желчь, которая за ночь становится вязкой и густой, запустить.С таким подходом запускается весь ЖКТ.Попробуйте.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 11:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 13:38
Сообщений: 6
Правильный завтрак от Гербалайф: растительный концентрат алоэ травяной чай Термоджетикс белково-витаминный коктейль Формула 1. Чувствую себя превосходно, полно энергии, кушать часов 5 не хочется=)))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 12:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 фев 2011, 11:14
Сообщений: 1
Я например всегда утром ем плотно, а для того,чтобы вам захотелось есть нужно просыпаться за 2 часа до завтрака, чтобы организм проснулся!!!!Мое меню это суп (обязательно) и чай или кофе с молоком, только без сахара)))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 12:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 13:38
Сообщений: 6
Юляша Елекоева,И как Вы себя чувствуете после такого завтрака?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 15:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 03:47
Сообщений: 140
в зависимости от задач...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron