Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=36
Страница 1 из 4

Автор:  ziLyas [ 05 фев 2011, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?

Поделитесь, а что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?

Автор:  Divider [ 06 фев 2011, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?

обычно пару йогуртов или тарелку каши и чай, много есть с утра не хочется

Автор:  fedoroff5 [ 06 фев 2011, 20:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?

Кашу!

Автор:  Nonames [ 07 фев 2011, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?

я на пример ем овсянку на молоке,добавляю туда сухофрукты и орехи можно добавить чуть-чуть меда,очень сытно и до обеда есть вообще не хочется так можно избежать вредных перекусов между завтраком и обедом :)

Автор:  glamur [ 09 фев 2011, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?

На завтрак нужно есть кашу))) Мамы и папы говорили правду))
В кашах содержатся так называемые долгие углеводы, которые усваиваются на протяжении всего дня и тем самым обеспечивают организм необходимой энергией. Ничего не имею против всяких добавок в виде сухо- или свежих фруктов)))

Автор:  Домены. [ 12 фев 2011, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?

Последнее время врачи - гастроэнтерологи советуют утром есть белки( рыбу, мясо и яйца) а углеводы перенести на вечер.это надо для того, чтобы желчь, которая за ночь становится вязкой и густой, запустить.С таким подходом запускается весь ЖКТ.Попробуйте.

Автор:  Corel [ 15 фев 2011, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?

Правильный завтрак от Гербалайф: растительный концентрат алоэ травяной чай Термоджетикс белково-витаминный коктейль Формула 1. Чувствую себя превосходно, полно энергии, кушать часов 5 не хочется=)))

Автор:  VVS [ 15 фев 2011, 12:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?

Я например всегда утром ем плотно, а для того,чтобы вам захотелось есть нужно просыпаться за 2 часа до завтрака, чтобы организм проснулся!!!!Мое меню это суп (обязательно) и чай или кофе с молоком, только без сахара)))

Автор:  Corel [ 15 фев 2011, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?

Юляша Елекоева,И как Вы себя чувствуете после такого завтрака?

Автор:  akolyshev [ 15 фев 2011, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что Вы едите на завтраки, чаще всего, и почему?

в зависимости от задач...

Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/