Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Диеты. Обсуждаем темы: http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=43 |
Страница 6 из 16 |
Автор: | Я пропала [ 26 авг 2010, 16:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Люди,подскажите плиз,сколько дней нужно кататся на велик чтобы сбросить хотя бы 2 кг? |
Автор: | 100lamp [ 27 авг 2010, 12:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
лично я ненавижу диеты, поэтому остановилась на сбалансированном питании. Кушаю 6 раз в день, пью от 2 до 3 литров воды(именно воды) и день начинаю с белков) Кстати пробовала гречневую диету, просидела 6 дней, честно ела только гречу, залитую кипятком и не похудела вообще. Было так обидно(((( |
Автор: | OFA [ 27 авг 2010, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Я тут такую темку слышала, типа можно жрать всё, что захочется и сколько влезет, НО! На следущий день ровно в половину меньше. И вот так чередовать... и схуданёшь. Что скажете? Тру или бред? |
Автор: | anton47 [ 29 авг 2010, 04:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Здравствуйте. Я похудела за 2,5 месяца на 15 кг, ограничилась сильно. за неделю 7 кг вернулось. Скажите, если я 5 дней буду на арбузном разгрузе, уйдёт только вода?? Жир останется на месте? Просто после 5 дневного разгруза я хочу навсегда!!!!!!!! Сесть на пп... Так как из за диеты, в итоге была анорексия,затем булемия. Очень хочется весить опять 52 кг при росте 169. |
Автор: | blackace [ 30 авг 2010, 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Julia JC Chily похудев нужно поддерживать себя а не жрать как лошадь |
Автор: | anton47 [ 31 авг 2010, 05:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Согласна с Вами Александр полностью. Но я начала худеть, как только начались отношения с парнем, как незаметно они начались, так незаметно и похудела за 3 месяца... Как отношения закончились, вес и вернулся... С ним дипрессия, и проблемы со здоровьем. Завтра 1 сентября, записалась в тренажорку, и пп естественно. |
Автор: | Gewisser [ 02 сен 2010, 21:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Юлечка, такое резкое похудение может заставить Ваш организм накапливать подкожно-жировую клетчатку в несколько раз быстрее. Не мучайте себя! Кушайте все, но понемногу. Конечно, нужно ограничивать себя во вредной еде, содержащей простые углеводы (кондитерские изделия) и насыщенные жиры (чипсы и т.п.). заниматься активно фитнесом |
Автор: | anton47 [ 04 сен 2010, 07:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Спасибо Олечка:) |
Автор: | XeRoMaN [ 04 сен 2010, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Люди..я набрала 10 кг за год..мне их надо сбросить за 2-3 мес...это реально??=( подскажите диету пож-та! |
Автор: | Gewisser [ 04 сен 2010, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Катеринка, реально, но очень вредно для здоровья |
Страница 6 из 16 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |