Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Диеты. Обсуждаем темы:
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=43
Страница 10 из 16

Автор:  GolDforMe [ 30 сен 2010, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты. Обсуждаем темы:

Нарушение синтеза гормонов щитовидной железы может привести к тяжелым заболеваниям. Поэтому, Маша, Вам необходимо срочно проконсультироваться у эндокринолога. Желаю удачи!

Автор:  alvarez [ 02 окт 2010, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты. Обсуждаем темы:

как правильно выходить с диеты?)

Автор:  potrashitel [ 03 окт 2010, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты. Обсуждаем темы:

Здра! Узнал, что для того чтобы дольше быть сытым, надо потреблять больше белковой пищи. Но я вегетарианец, мясо мне не подходит. Подскажите, какие продукты мне употреблять?

Автор:  troplil [ 03 окт 2010, 13:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты. Обсуждаем темы:

Андрей Александров, для вас это будут орехи, бобовые, весь спектр молочных продуктов, некоторые злаковые и соевые продукты.

Юлишна Галимшина, смотря какая была диета. Вообще надо постепенно в течении нескольких дней, а то и пары недель - все зависит от того какая именно у вас была диета. Ну а вообще, по хорошему, диета должна быть образом жизни и образом мысли, в нее не надо входить и выходить. Диета - это просто определенный рацион, к которому вы себя приучаете, поэтому если вы меняете режим питания и рацион, то делать это надо плавно и постепенно, а не "с понедельника".

Автор:  potrashitel [ 03 окт 2010, 14:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты. Обсуждаем темы:

Спасибо 8)

Автор:  bubuka [ 11 окт 2010, 19:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты. Обсуждаем темы:

хочу быстро убрать живот что для этого нужно ???? (занимаюсь в качалке )

Автор:  O_Koval61 [ 14 окт 2010, 21:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты. Обсуждаем темы:

Олег, а что подойдет если не белковая ??? (#86)????

Автор:  Inkwisitor [ 17 окт 2010, 22:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты. Обсуждаем темы:

О,Боже,помогите мне пожалуйста!

Я пытаюсь похудеть с 54 до 49, но никак не получается. Я ем по 900 ккал в день,до шести,качаю пресс по 500 раз в день, но вес остается прежним!
Я хочу попробовать жидкую диету. Скажите,пожалуйста,сколько на ней надо сидеть, чтобы скинуть 5 кг?

Автор:  lebedev [ 18 окт 2010, 06:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты. Обсуждаем темы:

Mary 微笑 :) Leto
у всех по-разному же)
вообще месяц на ней сидят, как я знаю, но это как получится

Автор:  GolDforMe [ 18 окт 2010, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диеты. Обсуждаем темы:

Бедная девочка! Зачем тебе эти страдания? Ведь это прямой путь к анорексии, нарушению менструального цикла, к инвалидности...

Страница 10 из 16 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/