Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Диеты. Обсуждаем темы: http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=43 |
Страница 10 из 16 |
Автор: | GolDforMe [ 30 сен 2010, 15:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Нарушение синтеза гормонов щитовидной железы может привести к тяжелым заболеваниям. Поэтому, Маша, Вам необходимо срочно проконсультироваться у эндокринолога. Желаю удачи! |
Автор: | alvarez [ 02 окт 2010, 09:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
как правильно выходить с диеты?) |
Автор: | potrashitel [ 03 окт 2010, 12:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Здра! Узнал, что для того чтобы дольше быть сытым, надо потреблять больше белковой пищи. Но я вегетарианец, мясо мне не подходит. Подскажите, какие продукты мне употреблять? |
Автор: | troplil [ 03 окт 2010, 13:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Андрей Александров, для вас это будут орехи, бобовые, весь спектр молочных продуктов, некоторые злаковые и соевые продукты. Юлишна Галимшина, смотря какая была диета. Вообще надо постепенно в течении нескольких дней, а то и пары недель - все зависит от того какая именно у вас была диета. Ну а вообще, по хорошему, диета должна быть образом жизни и образом мысли, в нее не надо входить и выходить. Диета - это просто определенный рацион, к которому вы себя приучаете, поэтому если вы меняете режим питания и рацион, то делать это надо плавно и постепенно, а не "с понедельника". |
Автор: | potrashitel [ 03 окт 2010, 14:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Спасибо 8) |
Автор: | bubuka [ 11 окт 2010, 19:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
хочу быстро убрать живот что для этого нужно ???? (занимаюсь в качалке ) |
Автор: | O_Koval61 [ 14 окт 2010, 21:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Олег, а что подойдет если не белковая ??? (#86)???? |
Автор: | Inkwisitor [ 17 окт 2010, 22:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
О,Боже,помогите мне пожалуйста! Я пытаюсь похудеть с 54 до 49, но никак не получается. Я ем по 900 ккал в день,до шести,качаю пресс по 500 раз в день, но вес остается прежним! Я хочу попробовать жидкую диету. Скажите,пожалуйста,сколько на ней надо сидеть, чтобы скинуть 5 кг? |
Автор: | lebedev [ 18 окт 2010, 06:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Mary 微笑 :) Leto у всех по-разному же) вообще месяц на ней сидят, как я знаю, но это как получится |
Автор: | GolDforMe [ 18 окт 2010, 14:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Диеты. Обсуждаем темы: |
Бедная девочка! Зачем тебе эти страдания? Ведь это прямой путь к анорексии, нарушению менструального цикла, к инвалидности... |
Страница 10 из 16 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |