Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Выходных дней диета
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=50
Страница 2 из 2

Автор:  Simm [ 15 ноя 2010, 16:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Выходных дней диета

Ну я в будние дни тоже придерживаюсь...после шести вечера не ем,даже после пяти...ну в выходные все равно разгрузка)

Автор:  sTicker [ 17 ноя 2010, 03:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Выходных дней диета

Елена, меня всегда удивляло, ну как это можно не есть после 6? У вас что, и чувства голода нет? Если есть, то как вы с ним боретесь и во сколько вы ложитесь спать?

Автор:  Simm [ 17 ноя 2010, 04:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Выходных дней диета

Чувство голода есть конечно,но я пью кефирчик 1%)часов до восьми вечера могу позволить себе кефирчик) ложусь часиков в 11-12 вечера или ночи)))не знаю как правильнее будет)но честно сказать,всякие домашние дела и моя маленькая доченька так уматывает к вечеру,что о голоде думать не приходится XD хотя вообще первое время трудно было,а потом организ привыкает,и по вечерам уже после 4х вечера кушать не хочется,кефира вполне достаточно

Автор:  Rico [ 17 ноя 2010, 08:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Выходных дней диета

Привет!!!!! Я бы с удовольствием попробовать,Но организм не переносит кефир!!!!Может чем то заменить?

Автор:  Simm [ 17 ноя 2010, 09:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Выходных дней диета

)да кефир вполне можно заменить стаканом молока)

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/