Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

не могу набрать массу.
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=19&t=125
Страница 10 из 10

Автор:  mintol [ 20 фев 2011, 10:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу набрать массу.

Это норм, но это и есть та самая задержка воды, еда которую ты ешь и т.п. Это же не мышцы ))

Автор:  Temka [ 20 фев 2011, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу набрать массу.

об этом и говорю что двум кг рано радоваться, может поел плотненько перед взвешиванием :D

Автор:  army [ 20 фев 2011, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу набрать массу.

Ну не знай,один фиг тренажёрка очень нравится,и жалко что 3дня ток рекомендуют заниматься,а тоб и каждый день походить мона.Хотя новичку,присед лучше делать в пятницу,чтоб потом сб вс лежать дома))))кто знает,тот поймёт)))).

Автор:  vahachka [ 21 фев 2011, 00:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу набрать массу.

Владимир Радин
а работать когда???

Автор:  army [ 21 фев 2011, 07:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу набрать массу.

Эт тоже верно)

Автор:  hegermati [ 21 фев 2011, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу набрать массу.

Протасенко "Думай или супертренинг без компромиссов" вот вам как набрать массу - вопросов у вас не будет! Вся информация в книге обоснованая и с обьяснениями.

Автор:  vahachka [ 23 фев 2011, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу набрать массу.

Серый Куликов
покажи мне того кто занимается 1-2 раза в месяц?)))

Автор:  army [ 23 фев 2011, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу набрать массу.

лет через 40 накачаешься)))

Автор:  vahachka [ 23 фев 2011, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу набрать массу.

Владимир Радин
ты читал ету книгу? там сказано что тренироватся нужно один раз в месяц и что опыты ставили на животных а подойди к любому атлету и скажи ему -качайся раз в месяц так он тебя сразу нах пошлет))

Автор:  army [ 23 фев 2011, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: не могу набрать массу.

Не,ну а чо её читать,по твоим словам всё понятно,качаться раз месяц,эт очередная байка,типо накачаться за 20 дней,и похудеть за 10))))

Страница 10 из 10 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/