Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 28 май 2018, 05:18

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Питание. Правила и стадии.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2011, 00:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 13:50
Сообщений: 1
А если у меня и так есть лишний вес и он ваще не сходит хотя я занимаюсь кикбоксингом и бодибилдингом какое правильное питание посоветуюте чтоб лишний вес в мышечную массу перебить))))тока без протеинов и химии


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание. Правила и стадии.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2011, 02:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 05:06
Сообщений: 3
а сколько белка в литре молока?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание. Правила и стадии.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2011, 12:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2011, 17:51
Сообщений: 1
от белка импотентами становятся))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание. Правила и стадии.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2011, 13:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 05:06
Сообщений: 3
ты сначала подумай, а потом уже пиши, баран.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание. Правила и стадии.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2011, 03:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 янв 2011, 22:40
Сообщений: 3
За сколько времени до тренировки и через сколько после нужно принимать пищу?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание. Правила и стадии.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2011, 08:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 дек 2010, 17:26
Сообщений: 5
Нужно во время. Возьми борща в термосе и бутеров. И хавай между подходами. Это лучший способ я так за 4 месяца 10 кг набрал.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание. Правила и стадии.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2011, 14:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 окт 2009, 23:31
Сообщений: 51
В молоке - вроде 30гр.

Если ты серьезно, то
мне кажется это не правильно. Полноценно заниматься не получится.
Только есть будешь.
Вообще, правильнее есть за 1-2 часа до и через 0.5 - 1 час после обязательно.
в качалке можно максимум пить. и то не большими глотками.

И еще Александр - не пиши, пожалуяста, что это лучший способ.
Тебе помог - не значит, что другим поможет.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание. Правила и стадии.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2011, 14:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 янв 2011, 22:40
Сообщений: 3
Ясно спасибо! Еще видел что сразу после тренировки некотрые бананы едят, зачем интересно? И почему бананы именно, очень калорийные что ли?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание. Правила и стадии.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2011, 18:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 окт 2009, 23:31
Сообщений: 51
не думаю, что только благодаря этому они раскачаются. Без программы никакие бананы не помогут. Бананы - оч питательнеы. Может им до дома долго ехать.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание. Правила и стадии.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2011, 19:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2011, 11:16
Сообщений: 1
даг магомэд-тупой баран.
Ефимов-жжёшь!!!!!)))))))))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron