Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=11		 Страница 12 из 12
Автор:  Aramis [ 06 окт 2010, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя
привыкаи))))
Автор:  ekibustuz [ 27 окт 2010, 11:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя
Здравствуйте,я Михаил Сайранов
предлогаю качественные услуги
составление программ тренировок
составление программ питания
помощь новичкам
online консультации
(всем поклонникам железа)
Автор:  CrnDDr [ 29 окт 2010, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя
не знаю почему но у меня от креатина NO-Xplode сердце щимит
Автор:  dimon83 [ 07 ноя 2010, 02:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя
Да - стоит если вы уже подготовленный атлет и занимаетесь как минимум пол года-год интенсивным толковым тренингом,нет - если вы начинающий,и хотите быстрого эфекта...но для того чтобы он был действительно хорошим,и это не было бессмысленно: во первых ваш тренинг не на столько интенсивен чтобы начинать прием вспомогательных продуктов,а во вторых ваши мышцы и так буду без него хорошо расти,да и их из чего то надо построить...не только в зале надо качаться как чемпион но и за столом быть чемпионом.Вы просто столько не съедите чтобы толк был полноценным.Так что ваш лучший "креатин" это... (в граммах креатина на 1000 граммов пищевого источника): треска — 3, сельдь — 6,5-10, лосось — 4,5, тунец — 4, говядина — 4,5, свинина — 5, молоко — 0,1.
Автор:  novagroup [ 20 ноя 2010, 10:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя
у меня от креатина с сердцем начались проблемы такчто не советуюи без всякой химии можно хорошо накачаться я на себе убедился поверьте)
Автор:  dolphin [ 20 ноя 2010, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя
креатин просто быстро востанавливает организм после кача можешь бомбить мышцы не думая про усталость
Автор:  OkS@n@ [ 20 ноя 2010, 19:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя
kak delat pervyy zagryzky esli evo ranshe ne prinemal ?
Автор:  Dmitriy N [ 22 ноя 2010, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя
с помощью креатина можно набрать по 10 кг в толчке и рывке в тяжелой атлетике
Автор:  sky_ [ 18 янв 2011, 09:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя
Захватывает...))надо приобрести...вот только я ща протеин пью, можно же всё вместе?
Страница 12 из 12 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/