Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=11 |
Страница 7 из 12 |
Автор: | RAI [ 05 окт 2010, 20:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя |
классные показатели, а рост у тебя какой? |
Автор: | marina007 [ 05 окт 2010, 20:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя |
...и сколько тренируешся? |
Автор: | dark elf [ 05 окт 2010, 21:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя |
182 см. |
Автор: | dark elf [ 05 окт 2010, 21:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя |
Арни был худой и упрямый, с отличными рычагами, но вклад химии тоже велик. Генетика у Арни все и решила, отсюда огромная грудь и бицепсы. Но все же, возвращаясь к нашим баранам, у эктоморфа мышечная масса будет больше чем у мезоморфа, при одинаковых рост и вес? |
Автор: | Volga [ 05 окт 2010, 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя |
ну дак не так и много я 170 и тоже 80 |
Автор: | dark elf [ 05 окт 2010, 21:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя |
В школе брусья, институт брусья турник, после норм работа и серьезный подход к занятиям (год упорный был, совсем серьезно последние полгода). Своя подгонка с учетом организма, не копирование методик. Вроде понял куда и как идти... скоро будем методика... |
Автор: | marina007 [ 05 окт 2010, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя |
Дело в том что Арни был красавцем и генетика тут не причём! А что насчёт твоих баранов,то могу тебе напомнить,что если сравнить эти виды то у мезоморфа будет немного выражено развитие скилета,и соответственно будет преобладать также мышечная структура! |
Автор: | RAI [ 05 окт 2010, 21:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя |
А жим , кстати, чем не нравится? |
Автор: | dark elf [ 05 окт 2010, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя |
Что вкладываешь в понятие "красавчик"? Если генетика не при чем, любой эктоморф-фанатик станет Мр. Олимпия? С химией естественно... Если поставить рядом экта и мезо с одинаковым ростом и весом, я согласен, что мезо будет визуально шире (в плечах, грудная клетка...), но мышц у экто будет больше дабы уравновесить разницу в костной массе. Или не так? |
Автор: | marina007 [ 05 окт 2010, 21:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя |
Иван Рудольф-а он Жим не умеет))))))))))) |
Страница 7 из 12 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |