Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=11
Страница 7 из 12

Автор:  RAI [ 05 окт 2010, 20:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя

классные показатели, а рост у тебя какой?

Автор:  marina007 [ 05 окт 2010, 20:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя

...и сколько тренируешся?

Автор:  dark elf [ 05 окт 2010, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя

182 см.

Автор:  dark elf [ 05 окт 2010, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя

Арни был худой и упрямый, с отличными рычагами, но вклад химии тоже велик.
Генетика у Арни все и решила, отсюда огромная грудь и бицепсы.
Но все же, возвращаясь к нашим баранам, у эктоморфа мышечная масса будет больше чем у мезоморфа, при одинаковых рост и вес?

Автор:  Volga [ 05 окт 2010, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя

ну дак не так и много я 170 и тоже 80

Автор:  dark elf [ 05 окт 2010, 21:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя

В школе брусья, институт брусья турник, после норм работа и серьезный подход к занятиям (год упорный был, совсем серьезно последние полгода). Своя подгонка с учетом организма, не копирование методик. Вроде понял куда и как идти... скоро будем методика...

Автор:  marina007 [ 05 окт 2010, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя

Дело в том что Арни был красавцем и генетика тут не причём! А что насчёт твоих баранов,то могу тебе напомнить,что если сравнить эти виды то у мезоморфа будет немного выражено развитие скилета,и соответственно будет преобладать также мышечная структура!

Автор:  RAI [ 05 окт 2010, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя

А жим , кстати, чем не нравится?

Автор:  dark elf [ 05 окт 2010, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя

Что вкладываешь в понятие "красавчик"? Если генетика не при чем, любой эктоморф-фанатик станет Мр. Олимпия? С химией естественно...
Если поставить рядом экта и мезо с одинаковым ростом и весом, я согласен, что мезо будет визуально шире (в плечах, грудная клетка...), но мышц у экто будет больше дабы уравновесить разницу в костной массе. Или не так?

Автор:  marina007 [ 05 окт 2010, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин скажите пожалуста что он даёт и стоит ли его применя

Иван Рудольф-а он Жим не умеет)))))))))))

Страница 7 из 12 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/