Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Протеин или гейнер? какой?
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=12
Страница 1 из 3

Автор:  korsen [ 24 окт 2010, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Протеин или гейнер? какой?

Решил набрать массу.Только вот не знаю,что лучше взять протеин или гейнер и какой именно.
Друг посоветовал гейнер Mass-Tech,но он дороговат там только 10 порций,то есть его мне хватит только на 10 дней или даже меньше?или как?

Автор:  accundbup [ 24 окт 2010, 17:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Протеин или гейнер? какой?

вчера общался с продавцом, сказал: что в месяц рублей 5 на это дело нужно.
3000 гейнер 2000 углеводы..или наоборот)
Так что это еще одна статья расходов.

Автор:  Nazar [ 24 окт 2010, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Протеин или гейнер? какой?

Если ты жирный - то пей протеин, если ты сухой - то гейнер. С маркой спортпита определишся сам

Автор:  korsen [ 24 окт 2010, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Протеин или гейнер? какой?

я не то что бы сухой,но и далеко не жирный)
ну мне как раз и нужно определиться с маркой..
как я понимаю,гейнер будет дороже обходиться,чем протеин?

Автор:  Nazar [ 24 окт 2010, 19:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Протеин или гейнер? какой?

наоборот, он дешевле.
Я к примеру принимаю протеин и имею низкий процент жира, но это потому что потребляю достаточное количество углеводов

Автор:  korsen [ 24 окт 2010, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Протеин или гейнер? какой?

мб и дешевле,но кончается он быстрее в 3 раза...в этом соотношении он дороже будет...ведь я прав?

Автор:  mustaf [ 25 окт 2010, 09:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Протеин или гейнер? какой?

если это ты на фотке, то куда тебе гейнер ? Бери протеин при чём сывороточный. Цены на него не маленькие, если финансы не позволяют, нормально питайся

Автор:  korsen [ 25 окт 2010, 14:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Протеин или гейнер? какой?

фото мое))а че там пузо какое что ли,что гейнер так категорически нельзя??
вообще говорят,что лучше брать изолят например Iso Sensation
http://www.5lb.ru/catalog/protein/iso_sensation_2275... на сколько этого ведра хватит?
и как вообще стоит оно того?)

Автор:  Vittorio [ 25 окт 2010, 17:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Протеин или гейнер? какой?

а что вкуснее?))

Автор:  mustaf [ 25 окт 2010, 19:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Протеин или гейнер? какой?

не в пузе дело, у тебя не кости и кожа, поэтоу обычный протеин можно попить.

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/