Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Протеин или гейнер? какой? http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=12 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | korsen [ 24 окт 2010, 14:01 ] |
Заголовок сообщения: | Протеин или гейнер? какой? |
Решил набрать массу.Только вот не знаю,что лучше взять протеин или гейнер и какой именно. Друг посоветовал гейнер Mass-Tech,но он дороговат там только 10 порций,то есть его мне хватит только на 10 дней или даже меньше?или как? |
Автор: | accundbup [ 24 окт 2010, 17:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Протеин или гейнер? какой? |
вчера общался с продавцом, сказал: что в месяц рублей 5 на это дело нужно. 3000 гейнер 2000 углеводы..или наоборот) Так что это еще одна статья расходов. |
Автор: | Nazar [ 24 окт 2010, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Протеин или гейнер? какой? |
Если ты жирный - то пей протеин, если ты сухой - то гейнер. С маркой спортпита определишся сам |
Автор: | korsen [ 24 окт 2010, 18:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Протеин или гейнер? какой? |
я не то что бы сухой,но и далеко не жирный) ну мне как раз и нужно определиться с маркой.. как я понимаю,гейнер будет дороже обходиться,чем протеин? |
Автор: | Nazar [ 24 окт 2010, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Протеин или гейнер? какой? |
наоборот, он дешевле. Я к примеру принимаю протеин и имею низкий процент жира, но это потому что потребляю достаточное количество углеводов |
Автор: | korsen [ 24 окт 2010, 23:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Протеин или гейнер? какой? |
мб и дешевле,но кончается он быстрее в 3 раза...в этом соотношении он дороже будет...ведь я прав? |
Автор: | mustaf [ 25 окт 2010, 09:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Протеин или гейнер? какой? |
если это ты на фотке, то куда тебе гейнер ? Бери протеин при чём сывороточный. Цены на него не маленькие, если финансы не позволяют, нормально питайся |
Автор: | korsen [ 25 окт 2010, 14:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Протеин или гейнер? какой? |
фото мое))а че там пузо какое что ли,что гейнер так категорически нельзя?? вообще говорят,что лучше брать изолят например Iso Sensation http://www.5lb.ru/catalog/protein/iso_sensation_2275... на сколько этого ведра хватит? и как вообще стоит оно того?) |
Автор: | Vittorio [ 25 окт 2010, 17:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Протеин или гейнер? какой? |
а что вкуснее?)) |
Автор: | mustaf [ 25 окт 2010, 19:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Протеин или гейнер? какой? |
не в пузе дело, у тебя не кости и кожа, поэтоу обычный протеин можно попить. |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |