Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Креатин за и против
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=121
Страница 2 из 3

Автор:  integral9 [ 18 дек 2010, 10:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин за и против

да, креатин придаёт силы, позволяет работать в спортзале с большей интенсивностью, увеличивает взрывную силу.то что от него мыщцы растут то это врядли, единствено как я писал может залить их водой, но этого будет практически не заметно

Автор:  Seopharmacy [ 18 дек 2010, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин за и против

не эффекта не побочек полный 0.

Автор:  integral9 [ 18 дек 2010, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин за и против

ну, если для любителей, и до этого просто ничего не принимали, то нормальная штука. для особенно я силовые за чуть больше года прибавил рабочмй с 80, до 120

Автор:  Seopharmacy [ 18 дек 2010, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин за и против

ну да ..........

Автор:  vahachka [ 20 дек 2010, 00:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин за и против

Алексей ▦▦▦ Смирнов
тут понимаешь в чем дело -креатин не в каждом организме усваивается хотя и дает прилив сил побочек не каких от креатина не бывает так как ето не химия креатин есть у любого человека в организме около 100г по крайней мере не было еще таких случаев опять же если все с умом делать!

Автор:  Advertiser [ 20 дек 2010, 11:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин за и против

Можно почки посадить креатином если быть гением)))

Автор:  mintol [ 20 дек 2010, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин за и против

С дуру можно и... Ну, вы знаете.

Автор:  aWax [ 22 дек 2010, 11:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин за и против

Ребята,с пищевыми добавками можно экспериментировать,найдите лучшую для себя комбинацию,не тупите...

Автор:  Temka [ 17 янв 2011, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин за и против

Ну вроде готов начать, только не знаю, выбрать креатин в капсулах или порошок?

Автор:  Спецантенны [ 19 янв 2011, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Креатин за и против

я порошок пью. и то только в день тренеровок, две чайные ложки. так нормально? посоветуйте

Страница 2 из 3 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/