| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Креатин и Протеин http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=13 |
Страница 3 из 6 |
| Автор: | AndrewRock [ 20 ноя 2010, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Креатин и Протеин |
Креатин вообще можно кушать постоянно!!! Он безопасен!! Точно как и аминокислоты там всякие витаминный комплекс, энергетические батончик!! |
|
| Автор: | OkS@n@ [ 20 ноя 2010, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Креатин и Протеин |
ponjal sposibo) |
|
| Автор: | Andryxa [ 20 ноя 2010, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Креатин и Протеин |
постоянно не желательно,лу4ше месяц 4ере3 месяц |
|
| Автор: | OkS@n@ [ 21 ноя 2010, 06:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Креатин и Протеин |
Andrey Tolstyakov skolko tu vremeni zanimaeshsja ?? i kolov yge vse ak govorilsh a potebe i neskagesh shto tu vashe zanimaeshsja bolshe chem 6 mesetsov |
|
| Автор: | Norrven [ 21 ноя 2010, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Креатин и Протеин |
димко смотря какой креатин - моногидрат вроде как постоянно можно :) это новый |
|
| Автор: | timee [ 21 ноя 2010, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Креатин и Протеин |
Я пью креатин вместе с протеином 3 раза в день, за месяц набрал 8 кг))) |
|
| Автор: | Volga [ 21 ноя 2010, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Креатин и Протеин |
креатин пьется месяц через месяц это оптимальный вариант а протеин можно пить постоянно так как это всего лишь белок |
|
| Автор: | denis05 [ 21 ноя 2010, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Креатин и Протеин |
Максим ..i.. Пичугин пиздабол Илья **Shaman** Чех нет |
|
| Автор: | Volga [ 21 ноя 2010, 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Креатин и Протеин |
в смысле "нет" не пиздабол или пить надо не так? |
|
| Автор: | denis05 [ 21 ноя 2010, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Креатин и Протеин |
Илья **Shaman** Чех нельзя пить протеин постоянно |
|
| Страница 3 из 6 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|