Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Прием протеина
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=2
Страница 2 из 5

Автор:  Volga [ 01 окт 2010, 19:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Прием протеина

нормальный это протеин тока пить надо перед сном потому что он пролонгированного действия а после трена надо пить сыворотку

Автор:  blanka [ 01 окт 2010, 19:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Прием протеина

Протеин сам по себе хороший только пишут что он не приятный на вкус
и плохо растворяется.

Автор:  marina007 [ 01 окт 2010, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Прием протеина

Надо пить протеин и закусывать метаном,тогда эффект гарантирован,сам так курсирую(токо прошу без критики)

Автор:  Qyq [ 01 окт 2010, 20:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Прием протеина

Ну я вот с врачём одним переписывался,мне сказал что протеин вполне хороший,а пить его надо после трены,ну можно ещё утром и вечером.
_____________________________

Плохо растворяется,ну если там в тёплое молоко,воду,то я думаю будет нормально растворяться!?А то что он неприятный на вкус,это ладно...

Автор:  booster [ 07 окт 2010, 10:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Прием протеина

Нужно ли принимать протеин в те дни, когда нет тренинга?)

Автор:  Volga [ 07 окт 2010, 10:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Прием протеина

с утра сывороточный перед сном казеин

Автор:  booster [ 07 окт 2010, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Прием протеина

что за казеин?)

Автор:  Volga [ 07 окт 2010, 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Прием протеина

тоже протеин тока медленного действия чтоб всю ночь организм аминками снобжать

Автор:  dark elf [ 07 окт 2010, 17:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Прием протеина

Творог на ночь не хуже протеина.

Автор:  booster [ 07 окт 2010, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Прием протеина

Ванситон Комби и Экстра - это сывороточные или казеины?)

Страница 2 из 5 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/