Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Соевый протеин
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=61
Страница 1 из 2

Автор:  CrnDDr [ 23 дек 2010, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Соевый протеин

Скажите пожалуйста если взять 3 кг соевого протеина будетли масса от него рости, дешевле наверно хуже да?

Автор:  rigesko [ 23 дек 2010, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соевый протеин

Масса расти будет от углеводов.
Соевый хороший тоже..у менся соевый и молочный) мешаю их)

Автор:  tarser [ 24 дек 2010, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соевый протеин

Не хуже, просто технология производства дешевле. Единственное в нем метионина в 2 раза меньше, чем в молочных белках (лимитирующий фактор), хотя я слышал, что вроде обогащают. Сам предпочитаю сывороточный.

Автор:  БигБоард [ 29 дек 2010, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соевый протеин

Соя рулит) bcaa там побольше) Вообще с сои хорошо прёт)
да и толку скорость усваивания что у КСБ что у изолята соевого одна - так зачем платить больше?)

Автор:  Wolna2001 [ 17 янв 2011, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соевый протеин

вот и мне паказалось че с соевого прет бля как метана,,,брал на пробу,,думал хрень,,но аказалась норм,,,сеня еще заказал,,на курс абезательно вазьму,,,сильней зацепит

Автор:  tarser [ 19 янв 2011, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соевый протеин

с соевого прет как с метана ??? вроде не должно 8), если принимать без стероидов.

Автор:  glab [ 20 янв 2011, 13:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соевый протеин

Борис. Относительно Вашей информации об отсутствии влияния фитоэстрогенов в соевом изоляте на организм мужчин-культуристов... а если я не культурист, а занимаюсь в зале для поддержания формы? Если у меня нет задачи соревноваться, нарастить огромную мышечную ткань, то тогда как? Стоит ли кушать соевые белки, или лучше все-таки сывороточные?

Автор:  Ilya N Shikhov [ 20 янв 2011, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соевый протеин

Я могу опираться только на свой опыт и опыт друзей (20лет). Соевый ели все. В трудные времена вообще только его и ели. Ни каких "побочек" ни у кого не было, даже к соревнованиям на нём готовились )))) Я считаю, что оптимальным составом является смесь всех видов белка. Об этом Пол Борресен говорил в своём интервью.

Автор:  glab [ 20 янв 2011, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соевый протеин

Спасибо за ответ. Для себя тоже решил комбинировать разные виды протеина. Днем - сыворотку и сою (перед и после тренировки еще и с мальтодекстрином), на ночь казеин и сою))).
Через пару-тройку недель отпишу, появился ли эффект от Вашей продукции. Надеюсь на лучшее )))

Автор:  CrnDDr [ 24 янв 2011, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Соевый протеин

Хочу вот что сказать пришла посылка и уже пью окало недели заметно что протеин работает нооо вкус у него ужастный его только с несквиком смешивать и заливать молоком тогда вкатывает, единствинный минус это вкус а так протеин супер не думал что от него так попрет силовые выросли хотя был застой жосткий!

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/