Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 14 окт 2019, 20:56

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как принимать креатин моногидрат
СообщениеДобавлено: 07 июн 2010, 06:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 июн 2010, 08:40
Сообщений: 1
а с вишневым компотом не хуже будет,чем с виноградным соком???


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как принимать креатин моногидрат
СообщениеДобавлено: 11 июн 2010, 07:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июн 2010, 04:39
Сообщений: 1
Я привык после еды пить чай с большой кружки. Можно ли мешать креатин в горячем чае? (400-500 мл чаю 500 мл с креатином)*4 ещё что-нибудь
= больно много жидкости получается - в туалет часто бегать надоедает


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как принимать креатин моногидрат
СообщениеДобавлено: 11 июн 2010, 07:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 дек 2009, 11:37
Сообщений: 114
Можно )))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как принимать креатин моногидрат
СообщениеДобавлено: 15 июн 2010, 10:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 июн 2010, 09:45
Сообщений: 3
сколько грам протеина и креатина нада на пол литра !!!!!!!!!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как принимать креатин моногидрат
СообщениеДобавлено: 15 июн 2010, 19:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июн 2010, 23:00
Сообщений: 2
Мешай 1кг протеина 1кг креатина пол литра
Ядрёная ракета так сказать... :-D


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как принимать креатин моногидрат
СообщениеДобавлено: 15 июн 2010, 21:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 июн 2010, 09:45
Сообщений: 3
ага чтоб потом с меня чудище получилась


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как принимать креатин моногидрат
СообщениеДобавлено: 16 июн 2010, 12:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 июн 2010, 09:45
Сообщений: 3
сколько нада выпить перед тренировкой !!!!!!!!!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как принимать креатин моногидрат
СообщениеДобавлено: 16 июн 2010, 13:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 дек 2009, 11:37
Сообщений: 114
5 грамм в день креатина.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как принимать креатин моногидрат
СообщениеДобавлено: 27 июн 2010, 23:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 июн 2010, 13:20
Сообщений: 1
вживаю креатин "юніверсал"вже 4 тиждень.зробив 5 днів загрузку по 20 гр
і кожен день по 5 грам .в зал хожу три рази на тиждень-особого результату не бачу!!!
порадьте...... може шось не правильно роблю????????


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как принимать креатин моногидрат
СообщениеДобавлено: 28 июн 2010, 12:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 июн 2010, 07:22
Сообщений: 1
http://www.bodybuilding.com/fun/animalpak22.htm - informatsiya o creatine dlia tex, kto mozhet chitat' na English.

Ottuda vy poymete, chto:

Kitayskiy creatine nizkogo kachestva, na kazhdie 5 g creatina dostatochno 100 g soka i td.

Nadeus', informatsiya okazhetsa poleznoy


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron