Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Что такое мальтодекстрин ?
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=77
Страница 1 из 2

Автор:  Ilya N Shikhov [ 15 дек 2009, 00:24 ]
Заголовок сообщения:  Что такое мальтодекстрин ?

Мальтодекстрины – это ферментативно расщепленные крахмалы, которые легкоусвояемы и не вызывают желудочные осложнения, как например при подавании такого же количества глюкозы. Выгодой мальтодекстрина является то, что его ращепление происходит в пищеварительном тракте, а также его сравнительно небольшая скорость расщепления, тем самым обеспечивается длительное и равномерное поступление глюкозы в организм, во время тренировки.

Мальтодекстрин (декстринмальтоза) является источником энергии при физической нагрузке. Это продукт частичного расщепления крахмала на более мелкие фрагменты – декстрины. При полном расщеплении мальтодекстрина образуется глюкоза. В сравнении с простыми сахаридами имеет выгоду, так как расщепляется на глюкозу аж в пищеварительном такте, и уровень кровяной глюкозы постепенно дополняется в зависимости от потребностей организма. Мальтодекстрин полученный до нагрузки является хорошим источником глюкозы и обеспечит вас качественной энергией на тренировке. Мальтодекстрин полученный после спортивной нагрузки является хорошим источником глюкозы для скорейшего восстановления запасов мышечного и печеночного гликогена, которые были израсходованы во время физической нагрузки. Мальтодекстрин очень широко применяется в производстве спортивного питания в частности в гейнерах и энергетических пред тренировочных напитках.

Автор:  rigesko [ 30 дек 2009, 11:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что такое мальтодекстрин ?

Можно самому гейнер забабахать)

Автор:  Ilya N Shikhov [ 03 янв 2010, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что такое мальтодекстрин ?

Можно! Еще какой... не хуже Мега масса 4000.

Автор:  Shiz [ 09 янв 2010, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что такое мальтодекстрин ?

ну мега масс 4000,полная шняга а не гейнер))

Автор:  Ilya N Shikhov [ 09 янв 2010, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что такое мальтодекстрин ?

Согласен Мега масс 4000 - шняга. Лучше самому намутить.)))

Автор:  traca [ 10 янв 2010, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что такое мальтодекстрин ?

а при смешивании с протеином, сколько там примерно каллорий например при 100г мальтодекстрина ?

Автор:  Ilya N Shikhov [ 10 янв 2010, 16:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что такое мальтодекстрин ?

100грамм мальты примерно 380 ккал.

Автор:  Ilya N Shikhov [ 27 янв 2010, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что такое мальтодекстрин ?

Отличный гейнер получиться, если замешать 20% сывороточного белка, с мальтодекстрином и Несквиком.

Автор:  evgenydeep [ 21 фев 2010, 20:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что такое мальтодекстрин ?

Бля я тоже хочу гейнер купить:)

Автор:  jhvastikov [ 21 фев 2010, 23:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что такое мальтодекстрин ?

А что такое гейнер?

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/