| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Что такое мальтодекстрин ? http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=77 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | rigesko [ 22 фев 2010, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что такое мальтодекстрин ? |
Кто удалил мой коммент xDD |
|
| Автор: | Александр Е. [ 26 фев 2010, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что такое мальтодекстрин ? |
ГЕЙМЕР КОРОЧЬ ПРОШЕ ГОВОРЯ ТИПО ЭНЕРГЕТИКА!!!!НА ТРЕНЯХ ХОРОШО ПОМОГАЕТ РЕБЯ ВОТ ТАКОЙ ВОПРОС ШТО ЛУЧШЕ ПИТЬ ПРОТЕИНЫ ИЛИ ЖРАТЬ МЕТАН СТОЮ ПЕРЕД ЭТИВ ВОПРОСОМ НО БОЛЬШЕ СКЛОНЯЮСЬ К ПРОТЕИНУ И КАКОЙ НЕ ПЛОХО НА МАССУ ДАЕТ ПОДСКАЖИТЕ ПЛИЗ ЕСЛИ МОЖНО В ЛИЧКУ ЗА РАНИЕ СПАСИБО!!! |
|
| Автор: | rigesko [ 11 апр 2010, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что такое мальтодекстрин ? |
Геймер это человек увлекающийся виртуальными играми. |
|
| Автор: | Webaltabot [ 18 апр 2010, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что такое мальтодекстрин ? |
недоверяю я мега массам лучше всего старые добрые PROLAB, TWINLAB, Ultimate Nutrition. Проверено годами и лично мной... Отличный эффект в комбинации с химией и без химии. Но все же вспомним старую поговорку: НЕ ПОПРЕТ ЛЮБАЯ СИЛА, СУПРОТИВ РЕТАБОЛИЛА))))))))) |
|
| Автор: | CoolSEO [ 30 июл 2010, 18:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что такое мальтодекстрин ? |
Сколько примерно порция мальтодекстрина разовая? |
|
| Автор: | Ilya N Shikhov [ 30 июл 2010, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что такое мальтодекстрин ? |
1-2 столовые ложки. 40-50 грамм. |
|
| Автор: | rigesko [ 01 авг 2010, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что такое мальтодекстрин ? |
а по 100гр не пойдёт что ли? |
|
| Автор: | Ilya N Shikhov [ 02 авг 2010, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что такое мальтодекстрин ? |
Пойдет и по 200. 40-50гр это я минимум написал. Надо было разъяснить... 100 грамм мальтодекстрина примерно 380-390 ккал. Разовую порцию и кол-во порций надо расчитывать исходя из калорийности дневного рациона. Суть в том, что если цель набор массы то - превышение дневного каллоража должно быть на 500 ккал от нормы потребления (классический подход). Но практика показывает, что можно, а иногда и необходимо перекрывать и 1000 и 2000 ккал. Вот здесь мальта и нужна (конечно не только здесь...) по тому что набрать лишние 2000 из еды тяжеловато для ЖКТ. А расчитывать сколько необходимо это индивидуальный вопрос.) Всем удачи !!! |
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|