Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Раздельное питание
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=204
Страница 1 из 1

Автор:  dmtr [ 08 окт 2010, 00:06 ]
Заголовок сообщения:  Раздельное питание

Хочется сбросить пару тройку кг.,но не в ущерб здоровью,да и вообще говорят это полезно...Алексей,может что-нибудь посоветуешь?

Автор:  papa carlo [ 16 окт 2010, 20:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Раздельное питание

Елена, на практике с раздельным питанием я не встречался. Теория интересна, но с моей профессией просто невозможно((
Могу посоветовать сократить потребление еды на четверть, и оканчивать трапезу яблоком (свежим или моченым).
Оно поможет пищеварению и принесет чувство сытости.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/