| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Вегетарианское здоровье: мифы и реальность http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=213 |
Страница 21 из 30 |
| Автор: | NewFelix [ 04 мар 2010, 00:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
Дарья, прежде всего - нужно правильно питаться, то есть насколько можно разнообразной цельной растительностью, исключая фабричную пищу. о хрусте в суставах: http://www.vita.org.ru/veg/veg-health/arthritis.htm |
|
| Автор: | voronok [ 04 мар 2010, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
к врачу пойду через несколько дней, а анализы на наличие чего сдавать? я выяснила уже, что хондроитин и глюкозамин(составляющие суставной жидкости)должны вырабатываться сами, а они не вырабатываются, значит, какое-то нарушение.. и, как единственный способ лечения, на всех сайтах предлагается есть бульоны из хрящей животных.. цельной растительностью питаюсь, достаточно разнообразно на сайте виты написано, что молоко нельзя пить, а как же кальций |
|
| Автор: | Dimetra [ 04 мар 2010, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
Дарья, а откуда коровы берут кальций?)))) Пьют молоко?) Надёжными источниками кальция являются: капуста (!!!) и все прочие листовые зелёные растения (салаты, ботва всякая), инжир (!!!!!!!!!!!!!!), нут и прочие бобы) А также сухофрукты и орехи. А в фабричном молоке полно всяких антибиотиков и гормонов набившие оскомину неэтичные способы обращения с животными. Думаете, те же индуисты просто так молоко пили, являясь вегетарианцами? Польза в нём, конечно, может быть, НО! Сравните способы получения молока от коров СЕЙЧАС и 6 тысяч лет назад. Думаю, будет ясно, что никаких гормонов и антибиотиков лишних никто коровам не колол, природа была чистой, а отношение к коровам было СВЯЩЕННЫМ. Поэтому, вся нынешняя молочная промышленность - это жуткая пародия на то, каким оно было во времена истоков. Впрочем, как и со всем остальным. |
|
| Автор: | voronok [ 04 мар 2010, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
ну, может коровам кальция не так много нужно?) я не знаю, я вся в сомненьях, что мне делать мне жалко коров и я понимаю, что молоко сейчас не очень хорошее, но я боюсь от всего отказываться.. вот даже сейчас, я же наисбалансированнейше питаюсь, а всё равно разваливаюсь на части) гемоглобин низкий, вообще анализ плохой, много чего не хватает организму, хотя, казалось бы, всё ем овощи всех видов, фруктики, орешечки, ну и пока ещё молочные продукты я уже не знаю, если откажусь от молочных продуктов, то вернуться к ним не смогу из-за принципиальности, а вдруг что-то пойдёт не так? |
|
| Автор: | F1eryG [ 04 мар 2010, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
я вот тож боюсь от молочки отказываться. ибо ну пусть не кальций, но В12 то откуда получать? из таблеток и обогащённых продуктов? таблетки не хочу. я вообще хочу слезть с какого либо вида фармацефтики. |
|
| Автор: | MariannaP [ 20 мар 2010, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
Константин Ruzzwelt Александрович. а что плохого в обогащенных продуктах? |
|
| Автор: | F1eryG [ 20 мар 2010, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
"а что плохого в обогащенных продуктах?" например то что фиг поймёшь какие обогащены какие нет.. и обогащены ли на самом деле,даже если написано что да =) на молочке массу(мышечную) можно набрать неплохо.. а на веганстве попроблемней..хотя тож можно |
|
| Автор: | lkapa [ 21 мар 2010, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
Сегодня по первому каналу "обос...али" вегетарианство( Типа, вегетарианство, как полезная диета - это миф. |
|
| Автор: | academic777 [ 21 мар 2010, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
Конечно, миф. Потому что это вообще не диета, а здоровый образ жизни. Кстати, по телику много чего говорят. В прошлом году, например, по тому же первому каналу в какой-то утренней передаче наоборот хвалили вегетарианство и даже рассказывали о детском вегетарианстве. Сюжет был с мамочкой-вегетарианкой, которая ребёнку никогда не давала мяса, и всё у них хорошо. Поменьше обращайте внимание на всякую телевизионную туфту. Им же надо о чём-то рассказывать, сегодня они расскажут одно, завтра противоположное. |
|
| Автор: | lkapa [ 21 мар 2010, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
Почему они нагло врут?! Сидят члены моей семьи, смотрят этот бред и косо смотрят на меня, мол, делай выводы.... |
|
| Страница 21 из 30 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|