| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Вегетарианское здоровье: мифы и реальность http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=213 |
Страница 23 из 30 |
| Автор: | voronok [ 25 сен 2010, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
ну, овощи вообще не очень каллорийны, могло просто не хватать энергии, надо есть хотя бы кашки/макарошки, да и организму нужно привыкнуть, у меня первые две недели кружилась головушка немного и болела, но сейчас же всё хорошо, значит, это не более чем привычка |
|
| Автор: | voronok [ 25 сен 2010, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
Не просто привычки. Но привычка играет какую-то роль. По-моему, логично, что организму, который что-то всегда получал в большом количестве, а потом внезапно перестал получать, понадобится время, чтобы приспособиться, привыкнуть. А человек должен это перетерпеть. Но это только предположение. |
|
| Автор: | lkapa [ 26 сен 2010, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
Кроме того, ЖКТ стал перестраиваться - организм был вынужден сам вырабатывать нехватающие ферменты, аминокислоты и витамины. Крупы надо есть, то бишь, гарнир! |
|
| Автор: | Alexitis [ 29 сен 2010, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
"если питаться одной лишь травой..." бля..бесит этот стереотип |
|
| Автор: | Alexitis [ 29 сен 2010, 18:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
аахах,а рыбу никто не отменял. |
|
| Автор: | Alexitis [ 29 сен 2010, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
ой все,че ты эти словами пытаешся сказать? |
|
| Автор: | Alexitis [ 29 сен 2010, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
ахахаахаха,иди отсюда) |
|
| Автор: | Alexitis [ 29 сен 2010, 19:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
фейспалм. |
|
| Автор: | stomler [ 01 окт 2010, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
В том то и проблема,господа вегетарианцы,что многие ради идеологии отказываются от полноценного рациона и при это не заменяют и не восполняют недостаток питательных веществ.Я как спортсмен и тренер был вынужден хорошенько обдумать свой рацион,где появилось множество спортивных пищевых добавок,вроде концентратов молочно-соевого белка. Не считая орехов и т.д.Не стоит сравнивать регулярно тренирующегося человека и обыкновенного,спортсмену вегетарианцу необходима особая и профессионально продуманная диета.Всем peace:) |
|
| Автор: | dxb [ 06 ноя 2010, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское здоровье: мифы и реальность |
вегетарианю чуть больше месяца)) немного кружится голова, но сейчас не об этом. у меня анемия. обмороками, кровотечениями-не удивишь. вот только, в то время когда я ела мясо, уровень гемоглобина под пристальным присмотром мамы)) я повышала отнюдь не мясом, а гранатовым соком и коктейлем из свеклы, моркови и ещё какого-то овоща. |
|
| Страница 23 из 30 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|