| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Вегетарианское питание по ведам (О.Г.Торсунов) http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=214 |
Страница 6 из 6 |
| Автор: | Ledi [ 18 янв 2011, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское питание по ведам (О.Г.Торсунов) |
О, сухое молоко - не самое страшное. Если сгущенка в жести - она имеет не только металлический привкус, но и содержание... а если в вакууме или пюрпаке - один Господь знает, кто и чем окрашивал пакет, а так же и чего тот пакет делали... Я, к стати, стараюсь горошек и кукурузу брать замороженные, и если необходимо - слегка отвариваю. Тогда точно знаю, что сахара и соли (а так же металла, хим красок и пр) минимальное количество. |
|
| Автор: | Reabok [ 25 янв 2011, 08:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское питание по ведам (О.Г.Торсунов) |
а я на правильном питании в 7 завтрак: каша с фруктами (иногда овсяное печенье 1шт) в 11 ланч: стакан тыквенного/томатного/зеленого сока в 13-14 обед: стакан фреша,потом овощи,потом что-л на пару (типо грибных котлеток) в 17 полдник: сок и хлебец в 20 ужин: стакан фреша |
|
| Автор: | ShadowRax [ 25 янв 2011, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское питание по ведам (О.Г.Торсунов) |
не хило сколько раз в день..))) завтрак в 7,круто))) У меня обед в 12 часов,и ужин в районе 19:00-20:00.. правда объём нехилый)) и то потому что топить стали лучше,и холода чуть отпустили.. а вообще зимой по три раза в день хотелось реально жрать,а не кушать..))) |
|
| Автор: | hidrarg [ 25 янв 2011, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианское питание по ведам (О.Г.Торсунов) |
самая лучшая система...это ваш собственный организм, он лучше всех знает что ему надо и чего не хватает...прислушайтесь, он вам скажет =) |
|
| Страница 6 из 6 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|