Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 25 май 2018, 13:09

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 163 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Сыроедение
СообщениеДобавлено: 24 авг 2007, 17:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2007, 12:32
Сообщений: 3
Здравствуйте! Среди вас есть сыроеды? Может кто-нибудь знает как перейти на питание сырыми продуктами и нужно ли это вообще?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сыроедение
СообщениеДобавлено: 24 авг 2007, 22:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 авг 2007, 09:06
Сообщений: 1
А в чём проблема?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сыроедение
СообщениеДобавлено: 24 авг 2007, 22:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2007, 13:00
Сообщений: 1
Абсолютное сыроедение на память и внимание действует плохо... проверено... впрочем, не в этом может быть первопричина.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сыроедение
СообщениеДобавлено: 25 авг 2007, 01:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 авг 2007, 06:07
Сообщений: 4
Конечно, чем больше в Вашем рационе сырых зелени, овощей и фруктов, тем лучше. Чем вареная морковь лучше сырой - абсолютно ничем, только витаминов меньше. Но экстримальничать не стоит. Насколько я помню, есть пропорция - 30% приготовленной еды на 70% сырой


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сыроедение
СообщениеДобавлено: 26 авг 2007, 09:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 авг 2007, 08:12
Сообщений: 2
вообще, абсолютно точно известно, что сырые продукты полезнее, например, при обработке грибов пропадает практические все ценное, что в них есть, но насколько все это безвредно для нашего изнеженного пищеварения?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сыроедение
СообщениеДобавлено: 26 авг 2007, 15:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 авг 2007, 12:17
Сообщений: 7
Я в процессе перехода на сыроедение. :-)

Переходила постепенно. Не могу пока назвать себя 100% сыроедом, потому что периодически могу позводить себе вареной гречки или кусок сыра. Но в основном, ем сырые фрукты и овощи, зелень, орехи, сухофрукты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сыроедение
СообщениеДобавлено: 26 авг 2007, 22:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2007, 12:32
Сообщений: 3
Евгения,а как переходить на сыроедение? Постепенно отказываться от каких-то продуктов и блюд? Или лучше сразу начать есть только сырые овощи,фрукты?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сыроедение
СообщениеДобавлено: 29 авг 2007, 18:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 авг 2007, 12:17
Сообщений: 7
Если здоровье позволяет - можно сразу.
Но вообще рекомендуют постепенно. Вначале на вегетариантсво, а потом уменьшать количество приготовленной пищи, заменяя ее свежей. А тем, кто уже вегетарианец - с этим делом проще. :-)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сыроедение
СообщениеДобавлено: 29 авг 2007, 19:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2007, 12:32
Сообщений: 3
Спасибо,Евгения!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сыроедение
СообщениеДобавлено: 29 авг 2007, 21:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2007, 12:09
Сообщений: 1
Я вегетарианка с детства.На сыроедание садилась сразу на 1 неделю.Для того чтобы сбросить в весе.Очень помогла.Стала себя лучше чувствовать и объём пищи уменшился.Тяжело было первые два дня.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 163 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron