Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 23 май 2018, 08:55

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Жир в белок
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 21:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2010, 01:59
Сообщений: 2
Доброго времени суток узнал у ребят ,что ест какая то фишка ,когда его пьешь то в время занятий жир идет в работу к мышцам.Подскажите что за препараты ни как с живота жирок не убрать.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жир в белок
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 21:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 дек 2010, 11:56
Сообщений: 3
Эээто не возможнооо((((из жира только вода и энергия образуется,из углеводов вода,энергия,жир и запас углеводов на печени в виде гранул(забыл как называетсо,давно учил)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жир в белок
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 23:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2010, 00:10
Сообщений: 42
скорее всего речь шла об л-карнитине или о каком нибудь термогенном жиросжигателе.и говорилось скорее всего о переработке жира в энергию.ты наверное неправильно понял


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жир в белок
СообщениеДобавлено: 11 дек 2010, 23:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 дек 2010, 11:56
Сообщений: 3
Вспомнил!)))гликоген!)))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жир в белок
СообщениеДобавлено: 12 дек 2010, 10:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2010, 01:59
Сообщений: 2
Да да ребята спасибо я не правильно выразился.Кто нить пробовал помогает ?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жир в белок
СообщениеДобавлено: 12 дек 2010, 11:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 дек 2010, 11:56
Сообщений: 3
Пробовал Энимал пак и Энимал памп,энимал памп ниче так вроде,а пак жесткая тема!там 21 пакетик,на 3 недели,но я всего 2 дня выдержал.после него не спишь почти сутки,потеешь как хз кто,и шкурит как от спидов...ебенячая доза эфедрина и кофеина тому виной.Сейчас он вроде другой,тот старый запретили.и L-карнитин тоже пробовал,но чето не ощутил эфекта((((


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жир в белок
СообщениеДобавлено: 12 дек 2010, 11:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 20:15
Сообщений: 1
даже если Л-карнитин выпить перед сном - спать будешь плохо.

и на сколько я знаю , все жиросжигатели повышают температуру тела... а это не очнь хорошо...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жир в белок
СообщениеДобавлено: 12 дек 2010, 21:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 май 2010, 00:10
Сообщений: 42
не есть после тренировки?протеиновый шейк выпить надо по любому


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жир в белок
СообщениеДобавлено: 12 дек 2010, 21:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 дек 2010, 06:38
Сообщений: 3
Если тренировка аэробная(быстрая ходьба,например)То протеиновый шейк не обязателен.Если ставить задачу-уменьшить жир, то после тренировки есть только через 1.5-2 часа.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жир в белок
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 21:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 окт 2010, 04:34
Сообщений: 4
Ну БЦАА надо выпить полюбому! А ещё лучше надо сначала сесть на грамотную диету: постепенно урезать колво калорий, в первую половину дня есть преимущественно углеводы медленные, во вторую белки. Быстрых углеводов следует избегать. Стараться что бы 70 -80 процентов всего рациона было съедено до 18 00. Перед тренировкой выпить протеин. После тренировки протеин бцаа, а потом 2 часа не есть ничего. Плюс после силовых тренировок добавить кардио: для девушек это лыжная гонка, сайкл, степпер, беговая дорожка но она травмаопасна. Для парней лучше всего подойдёт бокс(как по мне отличное кардио, и куда интереснее чем бегать или педали крутить) И конечно же жиросжигатель! Советую Липо 6Х.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron