Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Кокое спортивное питание вы употребляете!
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=158
Страница 15 из 26

Автор:  Pronin [ 15 май 2010, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кокое спортивное питание вы употребляете!

Согласен, хотя если начинать с нуля, я бы тоже только их советовал поделать, чтоб общую массу набрать. А то бывает, приходит пара дрищей в зал и давай на скамье Скотта "бицуху" выгнутым грифом качать =) Еле сдерживаюсь от смеха.

Автор:  Leff [ 15 май 2010, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кокое спортивное питание вы употребляете!

гу) они все так, ток в зал сразу биц качать)) ну а я как пришол впервые то сразу грудь бомбил))))))) а потом 2 месеца почти одну базу, а потом ужэ на дни розбил.

Автор:  azbest [ 08 июн 2010, 14:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кокое спортивное питание вы употребляете!

Принимаю протеин, L карнитин,креатин...Принимал жиросжигатели: Thermo burner от фирмы Multipower..мягкий и нелохо работает..на сердце ничего не ощутил.. потом принимал Ripped Fuel//очень сильный сжигатель..масса уходит на глазах но сердцу бьёт здорово(принимал всего одну неделю, потом перестал).. посоветуйте какой лучше взять L карнитин для сброса жировой массы...фирму и тд и тп..жидкий или в таблетках..=) заранее спасибо

Автор:  Kozir [ 08 июн 2010, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кокое спортивное питание вы употребляете!

Мне очень понравился Карнитин, фирмы MAXLER... Вообще рекомендуют 1,5-2гр за раз, но лично я ощущаю эффект только если принимаю за раз от 3 гр...

Автор:  DeaftNafe [ 09 июн 2010, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кокое спортивное питание вы употребляете!

не знаю ребята как вы, но я бы не стал употреблять различные порошки гейнеры, ешьте всё натуральное, я к примеру протеиновые коктейли дома делаю, пью до и после тренировок, а главное создать режим питания...молоко (хотя бы пол литра в день), яйца (хотя бы 5-6 шт в день), гречку, перловку, и овсянку, хлеб, творог обезжиренный перед сном 200 гр ну и канешно ж фрукты...

Автор:  nesvobodnye [ 10 июн 2010, 10:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кокое спортивное питание вы употребляете!

пил Weider Formula 80 ну так когда пожрать нечего норм, а на молоке вообще кайф!!! Только накладно это)

Автор:  Graysp [ 10 июн 2010, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кокое спортивное питание вы употребляете!

пиво)

Автор:  vision [ 13 июн 2010, 10:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кокое спортивное питание вы употребляете!

3 Яйца на день, пивные дрожди по 3 шутки перед едой

Автор:  magenart [ 26 июн 2010, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кокое спортивное питание вы употребляете!

Протеин когда стал употреблять сразу разницу почувствовал,энергии больше стало,дольше заниматься можешь в спортзале!

Автор:  Doggy [ 28 июн 2010, 17:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кокое спортивное питание вы употребляете!

Я купил гейнер Weider Super Mega Mass 2000 (1,5 кг), с четверти банки киллограмм набрал. Вроде нормально.

Страница 15 из 26 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/