Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 28 май 2018, 09:59

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 11:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 янв 2011, 04:07
Сообщений: 10
рост 1.78 вес70-73кг худощавые руки грудь (есть наборные гантели по 25кг каждая собираюсь скамью приобрести)хотелось бы попробывать какое то спорт питание посоветуйте хорошее заранее всем благодарен!если есть кто то с Украины готов приобрести


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 13:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 14:20
Сообщений: 2
есть с украины))но вот нах спорт пит если занимаешься дома?)одними гантелями ни сверх рельеф ни сверх массу не наберешь)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 14:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 янв 2011, 04:07
Сообщений: 10
я и не хочу сверх рельефа! хочу держать себя в тонусе ну и увеличить оьём рук и груди! просто нет возможности ходить в зал


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 14:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 03:05
Сообщений: 4
Нет слова немогу!-есть не хочу!Все мы учимся,работаем,детей воспитываем...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 14:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 янв 2011, 04:07
Сообщений: 10
суть не в том!живу можно сказать за городом поэтому никак не получаеться


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 14:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 янв 2011, 04:07
Сообщений: 10
я б только за в зал хоить!!!!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 14:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 03:05
Сообщений: 4
У меня кореш учиться днем,ночью на пилораме ху...т и занимается!При всём этом выполняет КМСа по жиму...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 14:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 янв 2011, 04:07
Сообщений: 10
молодец твой кореш!а я с 7,00 уезжаю на работу и в 21,00 приезжаю!выходной ИНОГДА воскресенье!но суть не в том что кто сколько работает!подскажи действенные упражнения с гантелями если знаешь!заранее благодарен


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 15:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 14:59
Сообщений: 58
С гантелями можно делать почти все. Но надо делать и на спину и на ноги упражнения, если не хочешь быть квазимодо. Упражнений уйма. Давай конкретно пиши, что надо и для чего.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 15:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 03:05
Сообщений: 4
На сколько дней в неделю?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron