Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 27 май 2018, 03:41

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание для начинающий
СообщениеДобавлено: 16 окт 2010, 21:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 19:29
Сообщений: 7
сырые лучше не стоит,сальмоналезом можешь заболеть!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание для начинающий
СообщениеДобавлено: 16 окт 2010, 21:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 окт 2010, 09:18
Сообщений: 1
сырые плохо усваиваются


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание для начинающий
СообщениеДобавлено: 16 окт 2010, 21:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 07:43
Сообщений: 2
ок спс


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание для начинающий
СообщениеДобавлено: 17 окт 2010, 07:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 14:53
Сообщений: 2
После треировки киллограм пельменей со сметаной и маенезом и масса прет:)
.
.
.
.
А если серьезно, то не парься с питанием для набора, ешь все что любишь, но белка по больше. Старайся каждые 3 часа кушать и чтобы грам по 20-30белка было.
Ну или как вариант это ГЕЙНЕР. Например Мускул Джусовский содержит 1000ккал в проции:) До треньки за часик, полтора пей и после нее минут через 15-20 и попрет:)
ИМХО.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание для начинающий
СообщениеДобавлено: 17 окт 2010, 08:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 19:29
Сообщений: 7
и зажиреет,как свинья!)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание для начинающий
СообщениеДобавлено: 17 окт 2010, 09:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 окт 2010, 07:45
Сообщений: 1
посоветуйте какую нибудь добавку для набора массы


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание для начинающий
СообщениеДобавлено: 17 окт 2010, 13:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 окт 2010, 22:20
Сообщений: 1
Гейнер. на первом этапе его следует пить, так как там большое кол-во углеводов белок необходимый для строения поврежденных клеток. И еще следует уяснить что без правильной тренировочной программы вес у вас не будет расти) И вообще что бы давать советы нужно еще узнать сколько человеку лет и какой вес.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание для начинающий
СообщениеДобавлено: 21 окт 2010, 18:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 окт 2010, 20:29
Сообщений: 7
Здравствуйте,я Михаил Сайранов
предлогаю качественные услуги
составление программ тренировок
составление программ питания
помощь новичкам
online консультации
(всем поклонникам железа)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание для начинающий
СообщениеДобавлено: 27 окт 2010, 11:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 окт 2010, 06:55
Сообщений: 1
У меня такая же проблема=^\ не могу набрать вес, мне 17 лет, рост 183, вес 65, ходил к доктору, бесполезно\\\\ Может что посоветуете для увелечения аппетита?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание для начинающий
СообщениеДобавлено: 27 окт 2010, 11:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 окт 2010, 20:29
Сообщений: 7
Здравствуйте,я Михаил Сайранов
предлогаю качественные услуги
составление программ тренировок
составление программ питания
помощь новичкам
online консультации
(всем поклонникам железа)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron