Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Правильное питание для начинающий
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=19
Страница 3 из 5

Автор:  swettoizer [ 14 окт 2010, 08:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильное питание для начинающий

без сомнения!

Автор:  Yason [ 14 окт 2010, 08:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильное питание для начинающий

ну может он инструктором работает в фитнес центре) вот и есть целыми днями) Меня больше чем на 4 раза не хватает)

Автор:  swettoizer [ 14 окт 2010, 08:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильное питание для начинающий

я раньше работал персон тренером и не мог так питаться,поэтому ушел в продюс. бизнес(к своему бывшему клиенту в компанию),еще учусь на вечернем отделении в РУДН(эк. фак).ничего непосильного,везде ношу с собой термо сумку.

Автор:  sleresmoove [ 14 окт 2010, 08:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильное питание для начинающий

ну ты даешь!
Я хавал 7-8 раз в день только летом, когда был на каникулах. Только обычную пищу.
Ща только отсилы на 5-6 хватает, загружен сильно.
Надо тоже термосумку прикупить!))

Автор:  sleresmoove [ 14 окт 2010, 08:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильное питание для начинающий

А ты креатин пьешь даже в нетренеровочные дни?

Автор:  swettoizer [ 14 окт 2010, 09:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильное питание для начинающий

по утрам,с коктелем.

Автор:  sleresmoove [ 14 окт 2010, 09:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильное питание для начинающий

Серьезно.

Автор:  kadurban [ 14 окт 2010, 09:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильное питание для начинающий

Мне когда-то давно ребята с тренажерки советовали для набора веса (я был худой прямо пипец) после тренировок вечерком принимать бутылочку пивка да со сметанкой. Ну и хлеба побольше. Кто что скажет о таком предложении?

Автор:  swettoizer [ 14 окт 2010, 09:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильное питание для начинающий

или плохие люди, или хотели сделать из тебя красотку,тока на восточный манер!
объясняю:безусловно от такой "диеты",прости меня Господи,ты бы набрал вес,тока по женскому типу,т.к. в пиве содержится ячменный солод,дрожжи и остальн. яд,а сметана для жирных котов,хлеб чуть получше,чем пиво,но тоже очень не хорошо,если он не из цельнозерн. муки!мой тебе совет,братец бб,держись подальше от таких людей,если хочешь прилично выглядеть,удачи,береги себя!

Автор:  zmei116 [ 16 окт 2010, 21:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Правильное питание для начинающий

толк от сырых яиц есть?и когда их лучще пить?

Страница 3 из 5 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/