Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Правильное питание для начинающий http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=19 |
Страница 3 из 5 |
Автор: | swettoizer [ 14 окт 2010, 08:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Правильное питание для начинающий |
без сомнения! |
Автор: | Yason [ 14 окт 2010, 08:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Правильное питание для начинающий |
ну может он инструктором работает в фитнес центре) вот и есть целыми днями) Меня больше чем на 4 раза не хватает) |
Автор: | swettoizer [ 14 окт 2010, 08:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Правильное питание для начинающий |
я раньше работал персон тренером и не мог так питаться,поэтому ушел в продюс. бизнес(к своему бывшему клиенту в компанию),еще учусь на вечернем отделении в РУДН(эк. фак).ничего непосильного,везде ношу с собой термо сумку. |
Автор: | sleresmoove [ 14 окт 2010, 08:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Правильное питание для начинающий |
ну ты даешь! Я хавал 7-8 раз в день только летом, когда был на каникулах. Только обычную пищу. Ща только отсилы на 5-6 хватает, загружен сильно. Надо тоже термосумку прикупить!)) |
Автор: | sleresmoove [ 14 окт 2010, 08:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Правильное питание для начинающий |
А ты креатин пьешь даже в нетренеровочные дни? |
Автор: | swettoizer [ 14 окт 2010, 09:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Правильное питание для начинающий |
по утрам,с коктелем. |
Автор: | sleresmoove [ 14 окт 2010, 09:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Правильное питание для начинающий |
Серьезно. |
Автор: | kadurban [ 14 окт 2010, 09:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Правильное питание для начинающий |
Мне когда-то давно ребята с тренажерки советовали для набора веса (я был худой прямо пипец) после тренировок вечерком принимать бутылочку пивка да со сметанкой. Ну и хлеба побольше. Кто что скажет о таком предложении? |
Автор: | swettoizer [ 14 окт 2010, 09:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Правильное питание для начинающий |
или плохие люди, или хотели сделать из тебя красотку,тока на восточный манер! объясняю:безусловно от такой "диеты",прости меня Господи,ты бы набрал вес,тока по женскому типу,т.к. в пиве содержится ячменный солод,дрожжи и остальн. яд,а сметана для жирных котов,хлеб чуть получше,чем пиво,но тоже очень не хорошо,если он не из цельнозерн. муки!мой тебе совет,братец бб,держись подальше от таких людей,если хочешь прилично выглядеть,удачи,береги себя! |
Автор: | zmei116 [ 16 окт 2010, 21:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Правильное питание для начинающий |
толк от сырых яиц есть?и когда их лучще пить? |
Страница 3 из 5 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |