Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Питание после месяца тренировок,подскажите!
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=23
Страница 2 из 3

Автор:  MATRIZA [ 07 дек 2010, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание после месяца тренировок,подскажите!

Віталій О_о Дробілко, ну, если у человека метаболизм зашибенный, то можно попробовать и все подряд. но переедание или какая-нить свинина на ночь все равно не айс.

Автор:  marray [ 07 дек 2010, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание после месяца тренировок,подскажите!

эммм а если взять рис со сметаной и курицей или тарелку супа с мясом(говядин,свинина или курица) что лучше выбрвть?

Автор:  MATRIZA [ 07 дек 2010, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание после месяца тренировок,подскажите!

я бы сожрал рис с курицей

Автор:  kizhand [ 08 дек 2010, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание после месяца тренировок,подскажите!

творог с небольшой жирностью,яйца(белки),куринные грудки,говядина,рис,макарошки твёрдых сортов,много жирного не кушай,поменьше жаренного,а вообще то дружок ты только в начале, правильно Віталій О_о Дробілко сказал, ешь пока и особо не запаривай себе этим мозг,думай лучше об упражнениях и о технике.

Автор:  kizhand [ 08 дек 2010, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание после месяца тренировок,подскажите!

про фрукты и овощи не забываем

Автор:  tori [ 08 дек 2010, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание после месяца тренировок,подскажите!

Спасибо большое за советы,учту ваши пожелания

Автор:  reddew [ 08 дек 2010, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание после месяца тренировок,подскажите!

жри как жрешь,любого воткнешь!!!

Автор:  Travka [ 02 янв 2011, 23:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание после месяца тренировок,подскажите!

Горящие путевки от надежных туроператоров, подбор туров в Турцию, Египет, Болгарию, Хорватию в нашем интернет магазине горящих путевок.
Гибкая система цен
benkir.net

Автор:  MBR [ 03 янв 2011, 01:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание после месяца тренировок,подскажите!

дарoфф Дoбaвляйтеcь в друзья!
8-]

Автор:  UAmanager [ 06 янв 2011, 00:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание после месяца тренировок,подскажите!

Бесплатно!!!!!!Найди себе работу!!!Огромный архив ведущих компаний!!!!
Ежедневное обновление свежих вакансий самых известных компаний СНГ!!!
Оцени наш проект

bigstreet.org.ua

Страница 2 из 3 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/