Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Питание после месяца тренировок,подскажите! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=23 |
Страница 2 из 3 |
Автор: | MATRIZA [ 07 дек 2010, 21:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание после месяца тренировок,подскажите! |
Віталій О_о Дробілко, ну, если у человека метаболизм зашибенный, то можно попробовать и все подряд. но переедание или какая-нить свинина на ночь все равно не айс. |
Автор: | marray [ 07 дек 2010, 21:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание после месяца тренировок,подскажите! |
эммм а если взять рис со сметаной и курицей или тарелку супа с мясом(говядин,свинина или курица) что лучше выбрвть? |
Автор: | MATRIZA [ 07 дек 2010, 22:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание после месяца тренировок,подскажите! |
я бы сожрал рис с курицей |
Автор: | kizhand [ 08 дек 2010, 11:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание после месяца тренировок,подскажите! |
творог с небольшой жирностью,яйца(белки),куринные грудки,говядина,рис,макарошки твёрдых сортов,много жирного не кушай,поменьше жаренного,а вообще то дружок ты только в начале, правильно Віталій О_о Дробілко сказал, ешь пока и особо не запаривай себе этим мозг,думай лучше об упражнениях и о технике. |
Автор: | kizhand [ 08 дек 2010, 11:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание после месяца тренировок,подскажите! |
про фрукты и овощи не забываем |
Автор: | tori [ 08 дек 2010, 14:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание после месяца тренировок,подскажите! |
Спасибо большое за советы,учту ваши пожелания |
Автор: | reddew [ 08 дек 2010, 15:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание после месяца тренировок,подскажите! |
жри как жрешь,любого воткнешь!!! |
Автор: | Travka [ 02 янв 2011, 23:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание после месяца тренировок,подскажите! |
Горящие путевки от надежных туроператоров, подбор туров в Турцию, Египет, Болгарию, Хорватию в нашем интернет магазине горящих путевок. Гибкая система цен benkir.net |
Автор: | MBR [ 03 янв 2011, 01:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание после месяца тренировок,подскажите! |
дарoфф Дoбaвляйтеcь в друзья! 8-] |
Автор: | UAmanager [ 06 янв 2011, 00:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Питание после месяца тренировок,подскажите! |
Бесплатно!!!!!!Найди себе работу!!!Огромный архив ведущих компаний!!!! Ежедневное обновление свежих вакансий самых известных компаний СНГ!!! Оцени наш проект bigstreet.org.ua |
Страница 2 из 3 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |