Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97
Страница 142 из 185

Автор:  zooz [ 08 июл 2010, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Лёха :р Диденко
в полную силу занимайся тогда когда почувствуешь, что можешь брать веса рабочие. у каждого своя мышечная память

Lex Van Cox
жиросжигатель посматри в альбомах или в инете. с ними я не помогу

Автор:  vizushka [ 09 июл 2010, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

посоветуйте хороший изолят,цена не суть)))

Автор:  anka_marketanka [ 11 июл 2010, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

ахахахаха))

Автор:  Flamingo [ 11 июл 2010, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Александр Галимов
а ты помешать не пробывал?=)

Автор:  motomax [ 11 июл 2010, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Александр , сам креатин практически не растворяется в воде.
Можно его хорошо помешать , но эффект от этого будет не большой.
Можно так же перемешивать в чуть тёпловй воде, хотя особой разницы не вижу в этом.
Просто закиньте в воду , перепешайте ,и пока креатин не осел на дне сразу выпийте.
А лучше вообще всё это проделывать не с водой , а с соком.
Вот и всё!!))

Автор:  em00s7 [ 11 июл 2010, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Lex Van Cox
Советую тут не спрашивать ничего, потому что посоветуют фигни всякой)

Сходите для начала к врачу)

Автор:  Ezenxain [ 11 июл 2010, 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Макс Dopest_Yungstah Воробьёв,ты не прав.
Здесь есть много людей , знаюших гораздо больше , чем некоторые врачи, которые скажут ни в коем случае не употреблять креатин.))

Автор:  puchkofff [ 11 июл 2010, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

э, балваны, нафига креатин растворять??? с ума посходили что ли)?
тупо запихиваешь в рот ложку..он без вкуса - не страшно. и запиваешь. сок помогает всасыванию вот и всё. ничего ни в чём растворять не надо.

Автор:  kuragin [ 11 июл 2010, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Серёга, здесь кроме тебя нет балванов.
Если не знаешь , то лучше почитай книжку.))
Тебе же написали, что креатин практически не растворяется ни в воде , ни в соке.
Просто его разводят для того, чтобы было легче выпить.
Кто-то просто не может взять ложку креатина и запить водой,для него легче размешать его в воде и выпить.

Автор:  exebosser [ 12 июл 2010, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

я в капсулах креатин ем.всё устраивает!

Страница 142 из 185 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/