Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Не знаете, что выбрать? Мы поможем! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97 |
Страница 149 из 185 |
Автор: | zooz [ 31 июл 2010, 23:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
я не знаю xDDDDD |
Автор: | em00s7 [ 01 авг 2010, 00:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Не дорогой - значит максимум средний...) К сожалению это так. |
Автор: | puchkofff [ 01 авг 2010, 09:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Средний это как, содержание белка 70 и усвоение 50%)))? |
Автор: | DEADIGOR [ 01 авг 2010, 11:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
мне нужне Л карнитин помогите какой купить чтоб быстро действовал??? ответьте в личку плиз. Спасибо |
Автор: | em00s7 [ 02 авг 2010, 11:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Серёга mlxereg@ Купцевич Количество белка ещё не показатель. Вот у Вэйдера типа есть протеин 90% изолят...и чо он хороший чтоли?) Фуфло полное.. Смотреть надо на состав. Хыы, ну мне попроще будет, я биохимию знаю)))))) Кароче нет недорогого и хорошего. Есть так-средняя цена и среднее качество. Нормал. качество в цене примерно от 1.5к за банку....Имеется ввиду не за банку, где к примеру 4кг..а где около 1кг) |
Автор: | em00s7 [ 02 авг 2010, 11:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Людмила Николаевна В аптеку идите и купите левокарнитин..около 1000 рублей за 100 таблеток или капсул. В день 2гр вещества. Можно увеличить до 3гр. |
Автор: | puchkofff [ 02 авг 2010, 12:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
1500 рос. рублей за килограмм?? Ушёл на завод за КСБ... 4 бакса за кг) |
Автор: | yorkmolko [ 05 авг 2010, 08:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Подскажите пожалуйста,насколько эффективны гейнер,аминокислоты и креатин при занятиях каратэ,беге и в тренажером зале? С аминокислотами и креатином вроде все понятно, нужен ли гейнер? |
Автор: | em00s7 [ 05 авг 2010, 12:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Гейнер только после тренеровок. В дни без тренеровок его лучше не хавать. |
Автор: | Stoggy [ 05 авг 2010, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
если цель.набор массы,то нужно каждый день.калории лишними не будут.тем более я смотрю у человека бег каратэ и тренажёрка.конечно нужно гейнер долбить каждый день,можно и по два.обязательно после каждой тренировки,чтобы восполнять энергозатраты.и хорошо бы не более одной тренировки в день.ну и кушать много.не менее 40кал.на кг веса в день |
Страница 149 из 185 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |