| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Не знаете, что выбрать? Мы поможем! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97 |
Страница 157 из 185 |
| Автор: | em00s7 [ 18 авг 2010, 09:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Владимир (Vovan1000( Митрохин Говно мега масс 2000....Да говно вэйдер вообще. А раз тем более вопрос денег не имеет значения - вперёд. Покупаешь от САН МиоДрайв гейнер, протеин Синту 6 от БСН Да и блин,ешьте нормально, не 3-4 раза в день и не бутерброды с чайком на ночь.....(это для всех) |
|
| Автор: | Danchik [ 18 авг 2010, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
СПАСИБО!ВСЕ КОНКРЕТНО И ЧЕТКО! |
|
| Автор: | Ugnich Anton [ 18 авг 2010, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Макс,подскажи какую литературу стоит почитать.Проблем с набором веса нет,хочу более качественную массу. |
|
| Автор: | em00s7 [ 18 авг 2010, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Медицинские статьи различные о питании, усвоении продуктов., можно купить учебник по биохимии медицинский,физиологии, анатомии. В целом знанеие этих трёх вещей помогает. Ну лично мне это по профессии нужно, но вот оказалось что не только) |
|
| Автор: | em00s7 [ 18 авг 2010, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Конкретно не назову издателей... Ну анатомия под редакцией Сапина. Биохимия трудно сказать что лучше. Купите элементарные или скачайте элементраные книги, потому что в сложных вы вряд ли что то поймёте, там нужно быть в теме просто. А так - главное что бы медицинские были стать и книги. И главное что бы не журналы о фитнесе..там одна врака |
|
| Автор: | micsam [ 18 авг 2010, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Здравсвуйте. Я собираюсь возобновить тренировки в тренажёрном зале и хочу начать употреблять спортивное питание, а именно гейнер Muscle Juice 2544. Меня волнует вопрос. Не будет ли мне идти этот гейнер в жировую массу? К полноте вроде бы не предрасположен. Рост 170, вес 60, возраст 16. По общему питанию диета уже готова. Если этот гейнер не годится, то, что посоветуете из порошковых смесей для улучшения результатов, будь то протеин или гейнер, но с другим соотношением белки:углеводы. Нужен ваш совет. Спасибо. |
|
| Автор: | em00s7 [ 18 авг 2010, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Тру Масс от БСН или МиоДрайв от САН это из гейнеров. Синта-6 протеин (БСН) или аналогичный от САН. В жировую массу полюбому немного пойдёт...ПРи накачке на массу вообще полюбому жирок наберётся немного. Я советую принимать гейнер только после тренеровки, в остальные дни протеин..и тд |
|
| Автор: | Роботрон [ 21 авг 2010, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Здраствуйте хотел спросить хочу набирать вес занимаюс с тренажером вес 65кг рост182 и хочу что бы мышсы тоже ...спасибо! |
|
| Автор: | Bulat [ 21 авг 2010, 18:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Хожу в зал с утра хочу взять NO-Xplode как вещица и что нибудь после тренеровки что посоветуете |
|
| Автор: | zooz [ 21 авг 2010, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Муроджан МИХАСЬ Кенжаев протеин пока что пробуй читай выше каму какие советовали |
|
| Страница 157 из 185 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|